警察作为一种特殊职业，高强度的工作让他们时刻承受着较大的工作压力和心理压力。如不及时排解，会引发各类不良情绪和身体疾病，并直接影响工作和生活。朱旻诗大学所学专业是心理学，加入公安队伍后，她将心理学知识与公安工作相结合，开展了一系列心理健康相关工作。自2021年加入绍兴市公安局心理健康服务教官团队以来，朱旻诗充分发挥心理学专业素养，积极投身教学服务工作，为民警提供心理辅导，帮助同事们缓解工作压力、增强心理韧性。目前，她已参与警衔晋升班等多项心理课程600余课时，为2000余人次民辅警开展团体心理辅导，赴基层科所队开展心理送教活动20余次。作为全省公安机关心理健康人才库成员，2021年朱旻诗代表绍兴市局参加了全省公安心理比武大赛，经过刻苦的集训，她与同事们一起获得了团体第三名的好成绩。在去年8月绍兴市局举办的精品课程比武中，还获得了心理课程第一名的好成绩。

在家庭生活中，朱旻诗同样用她的专业知识为自己和家人提供心理支持。她和丈夫是双警家庭，丈夫在外地工作，两人一直聚少离多。朱旻诗怀孕时正值抗击疫情的特殊时期，两人只见了一面，她一方面告诉丈夫“小家有我，大家有你，我们工作特殊，宝宝会理解爸爸妈妈的”，另一方面也及时调整自己的心理状态，她总说，心理的正向能量是会互相流动的，每当同事们在她的引导下心理得到放松，她也会感觉到很解压、很有价值感。

不以红妆避风雨，不以身轻少负重。虽无冲锋陷阵的惊人壮举，也无周旋搏斗的难忘经历，但朱旻诗始终坚守自己的从警初心，在平凡岗位上擘画了巾帼女警的无限风采。