新学期伊始，我市鼓励中小学将课间活动时间从原来的10分钟延长至15分钟，以充分保障学生的综合体育活动时间。目前全市已有92所学校开展课间15分钟试点工作，下学期将在小学全面推行，初中加速推进。

安排课间活动时间，主要是为了缓解学生上课学习的劳累，使之能够集中精力上好后面的课。按理，课间应该是操场上最热闹的时候，也是学生最自由欢快的时候，但近些年，原本应该活跃闹腾的课间安静得可怕。原因是多方面的，一是学校出于安全考虑，不鼓励学生在课间嬉闹疯玩；二是部分老师有拖堂习惯，侵占了课间活动时间；三是10分钟的课间活动时间偏短，上完厕所跑下楼，马上就得跑回教室，委实让学生们提不起兴致，索性“趴窝”不动。

将课间10分钟延长为15分钟，看似只有5分钟的差别，实则是对学生走出教室的莫大鼓励。问题是，10分钟里动不起来的学生，15分钟里真的能动起来吗？也不一定。这需要学校好好规划利用这15分钟的课间活动时间。譬如实施“清场”制度，若非雨雪天气或身体不适，就应将学生尽可能地“赶”到阳光下去舒展筋骨，减少无故滞留教室；譬如提高讲课效率，严禁老师拖堂，让学生的课间15分钟保质保量；譬如加强课间活动的组织引导，因时制宜、因地制宜地推出“碎片运动”，培养校园健身达人；譬如美化校内环境，增加绿化景观与休闲区域，让学生多些散心放松的场所。

久坐不动影响身体健康，特别是正在发育成长的中小学生更易受到坏影响。相关监测数据显示，中小学生静态行为时间过长，是导致“小眼镜”“小胖墩”日益增多的重要原因。因此，用好这宝贵的课间15分钟尤为重要。目前绍兴已有不少学校在创新课间活动内容，增加各类体能练习，提升课间活动趣味，让学生尽可能多地动起来。

办法总比困难多，只要用心去琢磨，中小学的15分钟课间活动改革一定能改出实效。当然，学校也要防止闭门造车，可以适时面向家长和社会广泛听取意见，博采众长地对课间15分钟进行优化提质，从而让学生的课余生活更加丰富多彩，让孩子们的身心健康得到更大保障。

（内容来源：绍兴日报）