延长5分钟，　　孩子们的课间活动　　明显变得丰富多彩。

　　记者 胡安娜 （图片由受访者提供）

　　新学期伊始，我市鼓励中小学将课间活动时间从原来的10分钟延长至15分钟，以充分保障学生的综合体育活动时间，促进学生健康成长。最近，不少学校正经历着一场充满活力的变革。这看似不起眼的5分钟延长，究竟蕴含着怎样的潜力？学校如何让这5分钟，转化为学生成长的“养分”呢？近日，记者对此进行了走访。

　　课间延长5分钟，校园生活“适度留白”

　　昨天下午2点35分，下课铃一响，绿城育华新昌县城东实验学校学生何煜泽就和伙伴们抱着篮球冲向球场。在接下来15分钟课间里，他们将打一场“闪电赛”，每个人脸上都洋溢着兴奋和喜悦：“终于能在课间实实在在打场球了！”

　　家长刘女士坦言，过去10分钟课间，常常很难满足孩子们上厕所、饮水、远眺护眼、适度活动的多重需求，要是碰上老师上课拖堂、上厕所排队等情况，孩子们真正能用来放松身心的时间少之又少。

　　近年来，相关监测数据显示，中小学生静态行为时间过长，这也是“小眼镜”“小胖墩”日益增多的重要原因。专家指出，15分钟课间活动改革，为“碎片化运动”提供了可能，让学生有更多机会在课间动起来，缓解长时间久坐的疲劳，促进身心健康发展。

　　“这不仅彰显了教育理念的进步和人文关怀的加深，也为学生提供了更多走出教室、投身户外活动的机会。”新昌县鼓山小学有关负责人告诉记者，该校作为全县率先推行15分钟课间活动的学校，这项改革一经推出，便赢得了全校师生和家长的大力支持。

　　“这不是简单的数字变化，而是教育观从‘分数本位’向‘生命本位’的转变。”绿城育华新昌县城东实验学校校长沈兴明的话，道出了这场变革的深层逻辑，他认为，课间活动时间延长至15分钟，实则是让校园生活适度留白，把快乐的课间真正还给学生，让孩子们在玩耍和交往中培养社交能力、自主管理能力，尽情拥抱课间自由。