2月9日，绍兴市北海小学新河弄校区401班向日葵小队的学生们在绍兴市中小学生发展指导中心完成了一场别开生面的心理研学实践。这场以“新学期心成长”为主题的研学活动，通过前沿科技与心理教育的创新融合，为孩子们打造了沉浸式的心理健康教育体验。

在数字化心理测评区，AI心理状态评估系统引起了学生的浓厚兴趣。该系统通过微表情识别和生物特征分析，实时生成个性化的心理状态报告。“原来我的自信指数这么高！”王同学通过智能终端查看到自己的“心理状态表”时惊喜不已。中心志愿者何老师表示，这种可视化评估方式能让孩子们更直观地理解心理健康的动态变化。

情绪疏导环节中，投影交互系统将心理学原理转化为趣味游戏。学生们在虚拟场景中通过肢体动作“收集”情绪能量球，在游戏中学习压力管理技巧。全息冥想室则运用360度环境模拟技术，带领孩子们穿越十里荷塘、星空穹顶等虚拟场景，在深度放松中遇见更加真实快乐的自己。

“大家好，我是这一期的心理科普大使，本期心理科普的主题是：踢猫效应……”在专业心理直播间，学生们化身科普主播。她们声情并茂阐释了踢猫效应、南风效应等心理学现象。期待用这样生动的语言和直观的方式，将抽象的心理学知识传递给更多的人。

绍兴市中小学生发展指导中心负责人徐伟英老师指出，这种“体验式学习+朋辈影响”的模式突破了传统心理健康教育的单向灌输，通过具身认知理论提升教育实效。活动引导者冯老师透露，未来将根据研学学生的需求，设计更贴心的研学活动。

此次研学活动不仅让学生体验了心理调适的科学工具，放松了开学前的心情，还丰富了他们的心理知识储备。相信这份“心”成长，有助于大家在新学期以更积极乐观的心态迎接新的成长。

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指导老师杨琼