164.5厘米的身高，体重121斤，我这样算胖还是瘦？”“每天吃一根香蕉、一个苹果，这样的水果热量摄入会不会高？”昨天上午，绍兴越城区稽山街道秀水社区秀水苑中心广场上，市民围着现场设摊的专家医生和工作人员问个不停。

当天绍兴市“体重管理年”活动正式启动，来自市、区两级的部门、单位通过设置义诊咨询台、健康检测点、体重体脂检测点、健康科普展板区等形式，向现场居民普及体重管理相关知识，宣传超重、肥胖等相关预防控制手段，进一步倡导和推进文明健康的生活方式。

体重管理，不少居民感“茫然”

昨天的启动活动中，活动主办方设置了一系列与“体重”相关的服务摊位。展板区域围着不少人，工作人员正在讲解宣教。最受欢迎的还是“专家义诊”摊位，来自市人民医院、市中医院、市第七人民医院、区人民医院、市疾控中心、区疾控中心等单位的专家正在义诊解疑，并提供量血压、测血糖等检测服务。

记者注意到，其实很多居民对“体重”的认识存在误区。专业人士发现，很多市民对于“吃动平衡”等相关知识还是一脸茫然。“过去我一直以为自己体态还可以，今天一过秤，一看指标原来‘超重’了。”居民钟大伯说。

“其实健康管理贵在平时，还是要‘管住嘴、迈开腿’，日积月累、坚持不懈。”现场，秀水苑居民王建红“以身说法”，她基本每周都会爬爬山、跑跑步。王建红夫妇被戏称为“跑道伉俪”，几乎每次绍兴的马拉松赛都有夫妻俩的身影，前几年夫妻俩还一起去韩国跑马拉松。王建红说，现在除了控制饮食，她和丈夫只要一有空，都会去运动，通过“迈开腿”来控制和预防疾病。

关口前移，“超重肥胖”管起来

绍兴人的体重健康情况怎么样？昨天现场，绍兴市卫生健康委副主任邵国利公布了一组数据。根据绍兴市流行病学调查结果显示，我市儿童青少年超重和肥胖检出率达26.9%，相当于4个小孩中有1个存在超重或肥胖；成人超重和肥胖率已达37.7%，相当于10个成年人中至少有3个半超重和肥胖；其中，60岁以上的中老年人群超重和肥胖检出率为44.95%，男、女性超重和肥胖检出率基本一致。此外，浙江省疾病预防控制中心数据显示，浙江省居民超重肥胖率高达47.6%。这意味着，超重和肥胖已成为我市重要的公共卫生问题。

为进一步预防和控制超重肥胖，近日，在去年6月国家卫生健康委等部门联合发布的“体重管理年”活动基础上，省卫生健康委联合省教育厅、省体育局、省总工会等15部门制定印发了《浙江省“体重管理年”活动实施方案（2024—2026年）》，力争通过3年时间，营造全社会共同践行的良好氛围，全民体重管理意识和技能显著提升，体重管理支持性环境广泛建立，健康生活方式更加普及。

“体重偏轻或偏重，都是需要引起关注的问题。偏瘦，可以造成能量储备不足、抵抗力下降、内脏下垂等问题。而超重和肥胖是高血压、糖尿病、心脑血管疾病和肿瘤等慢性病的高危因素。”越城区疾控中心慢病科科长朱淑霞说，开展此次体重管理年活动，希望以体重管理这一“小切口”，推动慢性病防控事业“大发展”。接下来，将逐步扩大“健康体重”普及范围，组织开展体重相关的区域特色活动，推动“三减三健”和体重管理科普宣教，真正让体重管理走进公共场所、走进社区、走进家庭。