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心理咨询师: 父亲突然离世,母亲更要撑起家来

2025-01-13 16:13

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“小宇刚来的时候,出现了比较明显的回避和麻木的状态,其中包括对周围的环境刺激反应迟钝,对以前的爱好失去兴趣,逐渐疏远周围的人,但他只是表面上给人一种淡然、木讷的样子,实际上自己一直保持警觉,他的内心早已被巨大的恐惧和难以承受的痛苦所填满,只是不知道该如何表达,只能将所有的情绪压抑下来。”资深心理咨询师钱国正表示,亲人突然离世,尤其是因车祸、意外事故等导致的悲剧发生时,很容易给亲友造成心理创伤,需要及时进行心理干预才行。像小宇的情况,如果家人没能关注到他的异状,那么他可能会逐渐封闭内心,甚至可能出现惊恐障碍、抑郁症、强迫症等更严重的心理问题。

而心理干预的重点是让小宇哭出来,疏导父亲离世的悲伤情绪。钱国正告诉记者,“最开始是让小宇试着回忆父亲离世的骇人场景,把心里的恐惧都说出来,到后来是让他去父亲坟前表达自己的感受,包括对父亲的不舍和思念,一次次哭出来之后,小宇就好多了。”

值得一提的是,父亲离世后,母亲的角色对孩子来说就变得尤为重要。对小宇来说,如果母亲一直沉浸在失去配偶的悲伤情绪里,那么这也会给孩子带来很大的负面影响,他的状态恐怕也没有办法好转。在孩子失去父亲这个重要依靠时,母亲只有赶紧调整状态,弥补孩子爱的缺失,给予强烈的心理支持,才能让孩子重新拥有足够的安全感,更快地从创伤中平复过来。

在钱国正的建议下,小宇的母亲努力保持坚强,她会和小宇一起翻看过去的照片,一起分享父亲生前的趣事。在母亲的陪伴与支持下,小宇的眼神中渐渐有了光彩,经过半年多的干预和调整,小宇重新回到校园。(内容来源:绍兴晚报)

作者: 编辑:张衎男

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