在绍兴，近年来，越来越多的老人选择以一种特别的方式迎接冬日——他们向南“迁徙”，在温暖如春的城市旅居，享受一段悠闲自在的暖冬时光。近日，记者联系上了3位已经顺利抵达心仪城市过冬的绍兴老人，了解他们的“候鸟式”生活。

过年前来趟避冬游

入住海边养老中心

费用：包吃包住3000~5000元/月

受访者：沈世雄，85岁

过冬城市：海南三亚

近年来，在康养的需求推动下，越来越多的“候鸟老人”飞往海南过冬，当地旅居养老产业迅速兴起和成熟，康养公寓、养老中心成为老年人追求高品质养老的新选择。

“我和妻子现住在海边的一家养老中心，这里有花园、泳池和温泉，邻居都是从全国各地飞来享受暖冬的老人们。”今年85岁的沈世雄给记者传来一张在三亚天涯海角游览区拍摄的游客照。照片中，沈世雄头戴遮阳帽，仅穿着一件黑色西装搭配蓝色衬衫，妻子则身着马面裙，依偎在他肩侧。

“对于老年人来说，绍兴的冬天确实有些冷了，而三亚这边的气温始终维持在20℃左右，体感非常舒适。”沈世雄告诉记者，他和妻子是2024年12月22日乘坐飞机到达三亚的，准备在当地休养一个月，春节前再返回绍兴。为了契合暖冬养老的初衷，此次旅程安排都是两人自己规划的，以疗养为主、游玩为辅，还特地选择了当地一家评价较高的养老中心，这里向来自全国各地的“候鸟老人”们开放，少则1个月，长则3个月，包吃包住，根据房间类型、服务标准的不同，费用每人每月3000~5000元。

这些天，沈世雄和妻子去了天涯海角游览区、热带植物园、兴隆巧克力小镇等三亚较为热门的几处景点，体验了未曾见过的热带风光和绝美海景，也品尝了街边琳琅满目的热带水果和当地小吃；不外出的日子，就在养老中心的花园里锻炼，去泡泡温泉，晚上再去河边散散步，很是惬意。

“我觉得已退休的老人，如果经济条件尚可，真的值得试试在冬季离开老家，去海南或是其他温暖的地区养老过冬，不仅能躲避严寒、享受暖冬，还能助力文旅消费，拉动国内经济，何乐而不为呢？”沈世雄说。

空气好、水质佳、温度宜

在西南边陲感受暖冬

费用：买房4000~5000元/平方米

受访者：吕先生，62岁

过冬城市：广西防城港

“今年是我和妻子第一次在外旅居度冬，感觉相当不错。”当记者辗转联系上身处广西防城港市的吕先生时，他表示自己在2024年11月份天气渐冷时就来了防城港，一个多月的时间，现在已经大致适应了在新城市过冬的生活节奏。

2019年，在朋友的推荐下，吕先生在广西防城港市购置了一处房产，但是由于工作繁忙，一直闲置着；2024年，吕先生正式告别了职场生涯，迎来了属于自己的退休生活，首个冬天，他便收拾行李，和妻子启程体验暖冬。

据吕先生介绍，防城港房产均价4000元/平方米左右，好的地段5000元/平方米左右。

为何选择防城港？吕先生告诉记者，一方面，防城港拥有大片的红树林，是“天然氧吧”，空气质量上乘；另一方面，防城港紧邻广西巴马长寿村，源自十万大山的用水水质优良。“最主要的是，我本身血压偏高，在绍兴过冬，有时会感到头晕胸闷。”吕先生说，防城港市的气温适宜，对于他这样对寒冷天气敏感的人来说，无疑是最佳的度冬胜地。

“充满活力的防城港。”这是吕先生发在微信朋友圈的评价。早晨，他都会迎着朝阳沿海岸慢跑一小时，跑累了就在一旁的草坪上稍作歇息，来自全国各地的“候鸟”们和当地老人会在这里就地组织一场民间“演唱会”，结束后，他再从当地农民那里买些新鲜的蔬菜回家做饭。

防城港市与越南仅有一河之隔，因此吕先生和妻子还特地规划了一次越南旅行，体验了异国风情。

“我觉得退休后的生活就应该这样过，找一个气候适宜、环境优美的地方，和朋友们一起享受自在时光。”吕先生说，防城港是一个不错的选择，也推荐给所有的老年朋友，“这里的空气好、水质好、气候宜人，有机会的话，我和妻子计划每年都来这里过冬”。

旅居西双版纳

体验27℃的冬日

费用：租房1500元/月

受访者：朱江琪，56岁

过冬城市：云南西双版纳

“此刻我正在阳台吹风，身上只穿着衬衣，吹来的风暖暖的，很舒服。”电话那头，56岁的朱江琪笑着和记者分享。自2018年被公司外派至云南省西双版纳后，朱江琪就爱上了那里的生活，即便如今已经退休，到了冬天，她仍然习惯做一只“候鸟”，在西双版纳景洪市租下了一套公寓度冬，等到春节前后再飞回绍兴与家人团聚。

6年旅居，朱江琪见证着越来越多的老人从全国各地而来享受暖冬。“很多想来过冬的老人连房子都租不到了，一套单身公寓被炒到了1500元一个月，之前当地的租房远低于这个价格。”朱江琪说，下半年西双版纳每日的最高气温始终维持在26℃左右，很少下雨，从9月开始，旅居老人们就陆续到达了，来得最多的是东北人。浙江人相对较少，大多都会选择去海南三亚这样的热门城市，“其实西双版纳也是个不错的选择，物价比海南低，热带气候下也不会过于潮湿”。

朱江琪告诉记者，作为旅居养老的游客之一，西双版纳最吸引她的要数当地的蔬菜和水果。受气候的影响，这些蔬果都是自然生长，格外新鲜，让来自全国各地的旅客们都赞不绝口。

“西双版纳的夜生活也很丰富，我会去散散步、跳广场舞。绍兴的冬天，天气太冷了，我都不愿出门。”朱江琪说，西双版纳当地的居民也都十分淳朴友好，和过冬老人们相处融洽，“如有机会，欢迎大家到西双版纳来做客”！