校园心理剧现场。

方浩同学无心学习，沉迷于手机不可自拔；小萱同学深陷在“学生党”的焦虑日常中，情绪低落；小谢同学遭受了“看不见的欺凌”，心灵受到了伤害……学校、家庭和社会如何协同帮助这些同学脱离心灵困境？

12月18日，绍兴市文澜中学30周年校庆暨心理健康教育现场会在以心理剧的方式展现学生常见心理问题的同时，还邀请了心理教育专家、社区工作者、家长等多方代表，对这个问题展开了研讨。

以剧传情，让家长更懂孩子

文澜中学是全国中小学心理健康教育先进集体、浙江省中小学心理健康教育示范点，也是越城区中小学生发展指导中心所在校。学校在心理辅导过程中发现，网络成瘾、人际关系、情绪问题是初中阶段学生中较突出的三大心理问题。因此，学校请各班的同学们自编自演，在心理剧中沉浸式地学习和探索三大问题的“治愈之道”。

初三（6）班同学们表演的《如梦方醒》聚焦了手机沉迷问题，主人公方浩在家背着父母偷偷玩手机游戏，无心学业，在学校课堂上也无心听课，而是在虚拟世界里神游，沉浸在游戏的“学霸人设”中沾沾自喜，后来在老师、同学、家长的合力帮助下，他终于明白了“谁要是游戏人生，他就一无所成”。

初二（4）班的《焦虑，请走开》，展现了小萱在面对学习压力时的内心挣扎与不安，每当她面对挑战时，一个代表焦虑的“小恶魔”就会在她耳边说着丧气话，让她背上害怕辜负父母和老师的沉重包袱。最终，小萱在学校心理老师的帮助下，学会应对焦虑的三个原则：接受焦虑，拥抱焦虑；看清问题，做好计划；停止做梦，开始行动。

谩骂、讥讽、孤立也是校园欺凌。初二（8）班的同学们聚焦了校园学生人际关系里看不见的欺凌，并向在场的同学们发出了正确面对校园欺凌的建议：作为被欺凌者不要忍气吞声；作为旁观者，不要漠视，而是伸出援手。

“原来孩子的心灵世界是这样的！”同学们的表演也让台下的家长更加了解自己的孩子，体会到了有些在成人看来的小事，却会成为压垮孩子心理的大事。

家校社协同，当好情绪“守门员”

“我家孩子也很爱玩手机，如何判断孩子是不是网络成瘾呢？”看完同学们的表演，在场的家长产生了不少疑问。随后举行的主题沙龙环节中，市教育教学研究院心理教研员徐伟英为家长们科普了什么是网络成瘾及其成因，并为家长们提供了切实可行的应对策略。

“我们家长要以身作则，即便隔着房门，孩子看不到的情况下，也不要玩手机，如是工作需要使用手机，也要和孩子说明；另外要和孩子一起制定手机使用规则。”省家庭教育学会理事周玉蓉也为家长提供了有效的方法。

除了现场解答家长的疑问，沙龙也在越城区心理教研员周巧英的主持下，探讨了新形势下家校社如何协同推进学生心理健康的问题。稽山街道涂山社区党委书记、主任王佳伟介绍社区在助力学生心理健康上一些努力，如开展“社区家长学堂”，给家长们科普一些心理知识与技能，并时常举办一些亲子活动等等。文澜中学校长陈文军、长城中学副校长许佳等作为学校管理者介绍了学校方面的心理教育体系以及能为家长提供哪些服务。

“学生心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会携手共进，都来做孩子心理健康的‘守门员’。”徐伟英说，“首先，家长要学习家庭教育的知识，要多元化、全面地评价我们的孩子，不能光看学习成绩这一点。其次，当孩子遇到问题时，要直面问题，多方求助，我们教育系统、妇联、社区都搭建好了支持平台，欢迎家长随时咨询。”

（内容来源：绍兴晚报）