绍兴诸暨一名大学生

是个“咖啡控”

每天都要喝一杯

万万没想到

她为此进了3次医院！

每天喝咖啡

竟然喝进了医院

“最近咖啡喝得少了，再加上吃药，反胃酸的情况已经好多了。”近日，患者小张到市人民医院胃肠肛肠外科史胜光医生的门诊处又配了2周的药，抗胃酸反流。

小张是一名在校大学生，一个不折不扣的咖啡爱好者，美式、拿铁……基本上每天都要喝一杯。如果碰到考试，为了提神醒脑还会加量。

半年前，小张出现喉咙不舒服的情况：“突然会一口酸水反上来，整个喉咙像火烧一样痛。医生给我开了降低胃酸的药，但效果不明显。”之后，小张的病症加重了，出现胸骨后堵塞、烧心感，后背还会隐隐作痛。她又去医院就诊，做了胃镜检查后，诊断为反流性食管炎、慢性胃炎。小张又吃了一段时间的药，但病情总是反反复复。

史医生是小张看的第三个医生，根据胃镜报告，他发现小张同时合并有食管裂孔疝。

“相当于门上有个裂缝，胃酸就特别容易反流，造成反流性食管炎。而她每天摄入的咖啡是个诱因，咖啡因会引起交感神经兴奋，促使胃酸分泌，增加胃酸的浓度。”

图源@卡乐

找到罪魁祸首后，在史医生的建议下，小张开始调整饮食习惯，减少咖啡的摄入，服用一段时间抑酸护胃、保护胃黏膜等药物后，症状逐渐缓解。

这类人群

一定要减少咖啡摄入量

反流性食管炎也称胃食管反流病，是由于胃、十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜糜烂、溃疡的炎性病变。

患者常表现出反酸、烧心、胸痛、打嗝等症状，若不及时治疗，可出现食管狭窄、消化道出血、反流性咽喉炎甚至出现巴雷特食管等并发症。

反流性食管炎可发生于任何年龄段的人群中，但中老年人、肥胖者、吸烟者、过量饮酒者以及精神压力大的人群更容易得病。

史医生给患者看病 资料图

“近年来，咖啡喝过量致病的情况开始增多，我这半年就看过10多个病人。”史医生分析说。

不光是咖啡中的咖啡因等成分能明显促进胃酸分泌，增加胃内酸度，从而加重对胃、食管黏膜的刺激和损伤。咖啡还可能降低食管下端括约肌的压力，使其松弛。当其松弛后，胃酸等胃内容物更容易反流至食管，引起反流性食管炎。

“对于容易患反流性食管炎的人群，一定要减少咖啡的饮用量，尤其是避免空腹饮用咖啡。”史医生说，“睡觉时还可以垫高枕头，以减轻夜间胃液反流情况。”

图源@卡乐

此外，胃内大量的食物堆积，也是造成胃酸反流的主要原因。包括柑橘类水果、西红柿、洋葱、大蒜、油炸食品、糖、酒精等等，这些都会导致胃酸分泌过多、消化不良。

不过，这与摄入潜在刺激物的数量问题有关，若超越一个合理的限度，身体可能就会产生反应。

史医生建议，健康的成年人每日摄入咖啡因不超过300—400毫克，即一天饮用不超过两杯，且尽量少喝速溶咖啡。#大家不要贪杯哦！#

（内容来源：诸暨西施眼）