冬季气温骤降，心脑血管疾病进入高发期，其中血管斑块就是一种防不胜防的“隐形杀手”。越城区人民医院特检科主任俞立兴明显感觉，这段时间，因血压、血脂出现异常而需要进一步超声检查的患者有所增多。然而大家对颈动脉斑块的认识却相对较少，应引起高度重视。

刘先生今年59岁，职业是厨师。近半年来，他时常感到头晕，偶尔出现短暂性眼前发黑现象。他以为是年龄大了，身体不如从前的缘故，没太当回事。最近，他去参加社区组织的健康讲座，了解到这些症状可能与颈动脉斑块有关。于是，赶紧到越城区人民医院做检查。颈动脉超声显示，其双侧颈动脉内壁有多个大小不一的斑块，其中一个斑块已造成颈动脉狭窄约50%。

“再不重视，随时可能导致脑梗！”俞立兴告诉他，颈动脉是供给大脑血液的主要通道，如果这条“高速路”堵住了，大脑就会缺血缺氧，严重时就可能引发脑梗，“斑块就是造成堵塞的罪魁祸首。”听完医生的话，刘先生的心提到了嗓子眼：“那还有救吗？”

刘先生的情况并非个例。王先生今年63岁，平时生活简单，最大的爱好是打太极拳。最近两个月，却总出现头昏眼花的情况，有时走路还发虚。几天前，王先生吃午饭时突感手无力，筷子掉到地上，吓得家人赶紧送医。检查报告显示，王先生的颈动脉斑块已形成多年。对此，王先生妻子一脸疑惑：“他平时生活挺规律，怎么会得这种病？”

俞立兴这样解释：颈动脉斑块的形成是个长期积累的过程，随着年龄的增长，血管功能逐渐减弱，动脉粥样硬化的风险增加。而冬季气温寒冷，温差变化容易导致血管收缩或舒张变化，引发血压升高；由于血管壁较厚，管壁狭窄，加之有大量脂质沉积在血管内壁形成粥样硬化斑块，血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易形成血栓，从而增加心梗、脑梗等不良心血管事件的发生概率。

“我们传统医学主张‘未病先防、已病防变’，因此要引起对斑块疾病的重视。”俞医生说，一般而言，60岁以上人群中颈动脉斑块较为常见。此外，与生活习惯、饮食结构、家族遗传等也有一定关系。比如，长期吃高脂肪、高胆固醇的食物，容易造成血脂升高，颈动脉内壁发生脂肪和钙类物质沉积形成斑块。而长期吸烟、喝酒也会损伤血管内膜，增加斑块形成的概率。根据最新版《中国卒中报告》，我国每年新增脑梗患者约200万人，其中相当一部分与颈动脉斑块有关。

“斑块不是绝症，关键在于早发现、早干预。”俞立兴建议，对于广大市民而言，健康的生活方式必不可少，平时要控制饮食，少吃“伤血管”的食物，比如高脂肪的五花肉、肥牛、奶油蛋糕等，高胆固醇的动物内脏、蛋黄等。尽早远离不良生活习惯，如吸烟、经常熬夜、不肯运动等。此外，居家自我监测可以帮助我们了解自身健康状况，及时发现问题并采取措施，他鼓励家庭自测血压。“定期体检也很重要，建议50岁以上人群每年做一次颈动脉彩超，检查血管健康状况。”俞立兴说，总之，天冷要当心，老年人、有基础疾病的高危人群更要加强防范，采取综合性的预防措施，平安度过心脑血管病的“多事之冬”。

（内容来源：绍兴日报）