祝强（化名）从小被父亲打到大，一直很反感父亲用暴力解决问题的方式，很早就有不能用同样的方式对待自己孩子的念头。但如今，儿子祝华（化名）上小学了，调皮捣蛋不好好完成作业的时候，在气头上的祝强还是动了手。他好几次事后跟儿子道歉，承诺不会再犯，但还是一次次地违背承诺。他从小承受过的拳头，为何又克制不住落在儿子身上？

金米插画

承诺不会再动手

一次次地违背承诺

不久前，“父亲辅导作业气到心梗”的话题上了社交媒体的热搜榜，讲的是深圳一位45岁的刘先生给孩子将一道题讲了无数遍，抓狂时突然觉得胸口痛喘不上气，到医院检查后被诊断为心梗……看到这个新闻时，祝强完全感同身受。每次儿子祝华调皮或者不好好完成作业的时候，他也被气得不行，从而忍不住对孩子拳脚相加。

一次，祝强在给祝华讲数学题，祝强翻来覆去解释了两三遍，祝华遇到类似的题型还是做不出来，而且祝华的态度吊儿郎当，根本没心思搞懂难题，目光总是瞟向客厅的电视机。祝强一下子怒火中烧，下意识就扬起了手，狠狠地甩了祝华一个耳光。

因为祝强手劲过大，祝华当即鼻血直流，他也被父亲这突如其来的一巴掌打蒙了，随即大哭起来。祝强看着儿子脸上眼泪混着鼻血的模样，心中瞬间充满了后悔和心疼。

他连忙找棉球替祝华止血，事后还向祝华道了歉，不认真听讲解是祝华不对，但是自己打人也不对。祝强还承诺自己以后不会再动手了，但这也不是他第一次对祝华做出类似的承诺。

之后的日子里，祝强还是经常会控制不住自己的脾气打骂祝华，虽然每次打完之后他都会后悔，甚至会向祝华道歉，但下一次他还是会忍不住动手。

祝华到五六年级之后，开始有了反抗意识，面对祝强的暴力，他会大声地还击：“你说过不打我的！你不讲信用！”后来，祝华还会用肢体反抗，甚至和祝强推搡起来。每次结束与儿子的“战争”，即便仍然是自己占上风，祝强心中总是会懊悔，他知道不仅自己的暴力伤害了孩子，而且每次的出尔反尔，更会失去孩子对自己的信任。

从小被暴力伤到过的人

长大后不自觉地使用暴力

祝强有着自己的童年阴影。其实，他从小是在父亲的暴力下成长起来的。每当祝强犯错或者没有达到父亲的要求时，迎接他的往往是一顿拳打脚踢。那些疼痛的记忆深深地刻在了祝强的心里，即使随着时间的流逝，身上的创伤早已痊愈，但心里的阴影从未消散。

对祝强而言，小时候的他并不明白父亲为什么不能好好跟他讲道理，非得用暴力来解决问题。他也曾经发誓，等自己有了孩子，一定不会像父亲这样动手，他想要给孩子一个充满爱的成长环境。

岁月流转，祝强结婚生子后，一开始也努力地呵护着年幼的孩子，但随着祝华渐渐长大，调皮捣蛋的天性日益显现，祝强总能感受到心里的愤怒和烦躁。

祝强第一次对孩子动手是在一个超市里。那时3岁的祝华已有些叛逆，为了要一个玩具而大哭大闹、赖在地上不起，吸引了不少路人的目光。祝强反复劝说无果后失去了耐心，情绪突然失控，一把拽过孩子就往屁股上打。那一刻，祝强看到儿子眼中闪烁的惊恐，似乎与自己儿时面对父亲的眼神如出一辙。他瞬间清醒过来，意识到自己正在重蹈覆辙，不自觉地将他曾经发誓要摆脱的暴力阴影传递给了下一代。

后来的日子里，即便祝强自己不想，他还是走上了父亲的“老路”，每次在情绪激动的时候，他总是无法控制自己，一次又一次地用暴力“惩罚”孩子，而每次打完，他又会陷入痛苦和自责之中，所以一再向孩子道歉，一再承诺不会再犯。

要斩断暴力的代际传递

光靠“不想打”是不够的

如何在冲动时抑制住自己，不对孩子动手？祝强向心理咨询师倾诉自己的苦恼。

“这是典型的代际传递，从小接受过暴力的成年人，到了自己来管教孩子的时候也会使用暴力。”资深心理咨询师钱国正表示，好的家风、不好的家风都会传承，一代一代像复印机一样复制下去，祝强的父亲早年砸向孩子的拳头，不仅重伤了祝强，如果祝强无法停止这样对待孩子，拳头还会悉数落在更多后代子孙身上。

其实，心理学上有一个“踢猫效应”：如果你踢了孩子一脚，孩子见到路边的小猫，也会上前狠狠踢一脚。这是指人们对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应，是一种典型的负面情绪的传染。

“很多从小被父母打过的人，都有以后不打我自己孩子的想法，但只停留在想法阶段是不够的，像祝强在与儿子的相处中遇到分歧或矛盾，还是下意识地用暴力的方式来解决问题，因为他从父母那里学到的就只有这样的解决方式。”钱国正表示，对这一类家长来说，自我察觉是一方面，更多的是要学习在与孩子发生分歧或矛盾之后，该用什么更好的方式来解决问题。

钱国正表示，作为父母，难免有情绪失控的时刻，祝强已经有了自我察觉，也会在情绪失控后向孩子道歉，接下去要做的就是努力改变自己对孩子使用暴力的习惯。这可以从记录和复盘开始，比如实在忍不住打了孩子之后，记录下自己因为什么发火、孩子说了什么或做了什么引发了自己的情绪爆发，如果以后有同样的情况发生，能用什么更好的方式去应对。通过不断地自我暗示，找寻暴力之外的解决办法，总有一天能够控制住情绪，冷静地处理与孩子发生的问题。

心理咨询师：

用更好的方式取代对孩子的暴力

对不少家长而言，每当看到孩子犯错时，都会因为愤怒而动手打孩子，但其实打骂解决不了问题，这只是单纯地发泄情绪，要解决问题，应该选择更有效的沟通方式。

“祝强自小在父母的打骂中长大，深知这种教育方式带来的痛苦，所以他有动力去做出改变。”钱国正表示，他给祝强的建议是与祝华好好聊一聊，表达他想努力改正问题的决心，同时找出一种父子都能接受的沟通方式，取代之前的暴力相对。

在咨询师的引导下，擅长打篮球的祝强选择带祝华去运动，偶尔父子间有不可调和的矛盾了，就在球场上见分晓。一段时间下来，祝强对祝华动手少了，亲子关系得到明显改善，父子俩的感情也变好了。

“孩子在成长过程中的可塑性很强，而父母对待孩子的一举一动，可能会影响孩子的一生。对祝强来说，能在他这一代斩断父亲对自己造成的影响，其实也是挺不容易的。”钱国正表示，对大部分家长来说，建议在看待孩子的“错误”时更包容和接纳一些，不要用大人唯一的标准去要求孩子，尽量把打骂转化成其他方式去处理矛盾，通过适时的沟通、交流和引导，最终在亲子相处中找到一种实现良性循环的方式。

（内容来源：绍兴晚报）