12月1日是“世界艾滋病日”。很多人认为艾滋病离普通人很远，疾控专家提醒，人们在日常生活还是需要了解艾滋病防治知识、做到洁身自好，以便守护自己和他人健康。

一次“行为” 后悔终生

小毅是一名刚刚迈入大学校园的大一新生。早在初中时期，小毅就发现自己和同班男生不大一样。相比喜欢姐姐妹妹，他对英俊帅气的成熟男性更加钟情。今年，小毅成功考上了大学，走进了大学校园，他也一直隐瞒着自己的性取向。

直到有一天，小毅在五花八门的同性交友App中认识了令他怦然心动的阿冰。阿冰不仅谈吐幽默风趣，待人体贴温柔，而且兴趣爱好都和小毅重合，两个人有聊不完的话题，时常相互分享生活碎片，小毅渐渐坠入了那张名为爱情的网中。

在爱情和荷尔蒙的催动下，两人很快确定了关系。此后的一切都顺理成章，小毅在阿冰爱的引诱下，迈出了最后的那一步，而过程中双方都没有采取安全措施的情况。而在短暂的相聚后，两人分别投入到原先的生活中。

直到两个月后，世界献血日到了，小毅在学校的宣传发动下，第一次去献血。几天之后，他突然接到了血站工作人员的电话，告知他的血液存在问题，需要小毅再次抽血进行确认。在忐忑的等待后，小毅还是收到了噩耗，经市疾控中心实验室再次检测确认，他的艾滋病病毒检测结果是阳性。这个消息对他来说犹如晴天霹雳。

此后，内心悔恨、恐惧甚至抑郁的小毅在疾控人员的指导下，接受了检测和定期药物治疗。他也积极锻炼身体，生活看似又有了希望。可他明白，自己很难回到原来的生活了。

疫情低流行 检测有窗口

小毅或许只是艾滋病感染者中的一个例子。

记者从市疾控中心获悉，近年来，我市艾滋病疫情整体处于低流行水平。每年报告15—24岁青少年病例数基本处于平稳状态，而青少年中以男男同性性传播为主，尤其是青年学生。2024年1—10月报告的青年学生病例中，90.00%经男男同性性行为感染。同时，50岁以上中老年人群报告病例数上升较快，近三年平均增长率为9.61%，传播途径以异性性传播为主。

“得了艾滋病要尽早到当地的艾滋病定点治疗医院接受抗病毒治疗，通过规范的抗病毒治疗，可以有效地抑制病毒的复制，降低传播风险，延缓病情发展，并提升生活质量。”市疾病中心艾结科负责人杨作凯介绍。

不过，感染艾滋病病毒后并不能马上检出是否感染，其存在检测的窗口期。窗口期是指从艾滋病病毒感染人体到血清中能检出抗体、抗原或核酸的一段时期。抗体、抗原和核酸的窗口期为分别3周、2周和1周。需要注意的是，“窗口期”内尽管可能检测不出抗体，但也有可能病毒核酸已经在体内复制，同样具有传染性。因此，在这段时间如果发生性行为，要正确使用安全套。

预防艾滋病 做好这几点

“艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。”杨作凯介绍，预防艾滋病，要做好以下几点。

首先，拒绝不安全性行为。坚持正确使用安全套，可有效预防艾滋病性病感染。如果发生了可能感染艾滋病的高危行为，应主动寻求艾滋病暴露后预防服务，72小时内尽快服用阻断药，可有效减少感染风险，服药时间越早，效果越好。而且要及时进行咨询和检测，做到早发现、早诊断、早治疗。

其次，拒绝毒品。避免与他人共用注射器吸毒，避免不必要的输血和使用未经检测的血液制品。

最后，感染HIV病毒的母亲可以通过妊娠、分娩和哺乳将病毒传给胎儿或婴儿。通过早期筛查、早期诊断、并规范治疗，可以极大地降低这种传播的风险。

“艾滋病病毒离开人体后，在外界环境的生存能力较弱，所以日常生活接触，比如拥抱、接吻、共用餐具及马桶等都不会传播，蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。”杨作凯表示，大家对于艾滋病感染者也不要有恐慌和歧视，日常接触不会感染。