冷空气频繁来袭，柯桥已被牢牢锁定在了深秋，整整一周，最高气温都没有站上“2”字头，晨间气温也是越走越低。近几日早上出门，能明显感到寒凉，绍兴柯桥区的最低气温只有8℃，走在街上可以看到有人已是帽子围巾齐上阵，把自己从头到脚裹得严严实实。好在白天阳光还不错，树木也化上了彩妆：红艳的枫叶，金黄的银杏都颜值在线，静等你线下鉴赏。须知江南的秋天本就短暂，大家要好好珍惜这最后一抹秋意。

下周气温骤降 但晴好天气回归

这周还是没能打破每逢周末就下雨的“魔咒”，又迎来了有雨水的周末。记者从绍兴柯桥区气象局了解到，未来七天，我区先雨后晴，今天夜里受暖湿气流和地面倒槽影响，柯桥转为阴雨天气，断断续续的降水会一直持续到11月25日左右。下周二起，随着冷空气主体的到来，天气舞台又会重归晴好，并且接下来都将是阳光灿烂的日子。

气温方面则是先升后降，本周末在暖湿气流及云层保温效应下，最高气温略有回升，气温16～20℃。但新一轮的冷空气已在路上了，25日至28日，随着前后两股冷空气抵达，向我区发起更强攻击，寒意再次按下“增强键”，气温会大幅下滑，预计降温幅度在8～10℃。本来基础气温就不高，受其影响我区气温直逼冰点，其中28日早晨最低温度1～3℃，部分0℃左右，体感从“凉”直接替换成“冷”，冬日气象已现，建议大家务必做好防寒保暖和疾病防护工作。

“虽然从公众角度看，这两波冷空气加起来的威力可以算得上是寒潮级降温，但在气象学上，还没有达到发布寒潮警报的标准。”区气象台工作人员告诉记者，同时这波降温后能否迎来气象学意义上的“入冬”也仍需观察，但无论如何，冷是肯定的，需要及时穿上冬装。

根据柯桥区气象台11月21日发布的中期预报，11月24日：多云到阴部分有阵雨，气温10～17℃；11月25日：阴有阵雨，气温12～21℃；11月26日：阴到多云，气温8～13℃；11月27日：多云，气温4～9℃；11月28日：晴到多云，气温0～13℃；11月29日：晴到多云，气温5～18℃；11月30日：晴到多云，气温5～13℃。

小雪节气已至 冬天脚步近了

“莫怪虹无影，如今小雪时”，昨日，我们迎来了二十四节气中第二十个节气，也是冬季的第二个节气——小雪。小雪节气是反映气温与降水变化趋势的节气，但并不表示这个节气就会下很小量的雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增，此时寒潮和冷空气活动也会更加频繁。

在这个时节，北方人们喜欢囤大白菜、大葱和冻柿子等食品以备过冬，而南方人则有着“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温骤降，空气变得干燥，正是腌制腊肉的好时机。

在柯桥安昌古镇，农家已经开始动手制作香肠和腊肉了，将肉类腌制后置于通风的环境下自然风干，等到来年春节时便可享用美食。除腌制食物外，我们还喜欢在农历十月吃糍粑，这种以糯米为原料、经手工击打而成的食品，虽然制作工序十分复杂且费力，但做出来后口感特别柔软细腻，而且香甜可口。

值得一提的是，小雪时节气温越来越低，寒气也会越来越重，因此，我们要多晒太阳，起居也应早睡晚起，注重固本培阳。在饮食方面，可以选择多吃些高热量、有活血功效的食物，如牛羊肉、乳类等，并适当饮用茶水。近年来的研究表明，一些“黑色”食物，如黑木耳、黑芝麻和黑豆等，不仅富含优质蛋白质，能提高身体的耐寒度和抵抗力，而且多样的卵磷脂、钙、铁等有益成分也有助于滋养五脏、润燥润肠。

秋季出游

需提防马蜂蜇人

进入秋季后，秋高气爽，很多人喜欢到公园玩或者郊外野餐，但这个季节马蜂也正处于繁衍、迁居的活跃阶段。尤其当气温降至12~13℃时，马蜂开始弃巢活动，此时它们对外界的惊扰异常敏感，变得凶狠狂躁、富有攻击性。大家出游时，还是要注意科学防范。

我们在游玩时，一定要远离蜂类或蜂巢：尽量避免穿着颜色鲜艳的衣物，应以一些深色衣服为宜，比如黑色、蓝色；不要涂抹香水，携带食品或饮料时需密封好，避免甜食的气味招引蜂群；遇到马蜂停落在头上、肩上时，轻轻抖落即可，不要拍打；如有马蜂追赶，千万不要惊慌，尽量在附近寻找建筑物或车厢等封闭空间，进入躲避。如果没有封闭空间，应立即蹲在地上不动，尽可能用衣物遮住头部、脖子等暴露部位，待蜂群离去后再缓慢离开。

马蜂一般可以反复蜇人而看不到刺，或者只能看到很细小的刺，其蜂毒会侵入人体的心血管系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统等。轻者引起红肿、疼痛、灼热感，重者则会出现过敏反应和毒性反应，严重者甚至可致死亡。

万一不幸被马蜂叮咬，我们需第一时间用镊子或其他工具将毒刺挑出，并对伤口进行冲洗。马蜂的毒液偏弱碱性，可选择食醋等酸性液体擦拭伤处。此外，冰敷伤口也可减轻局部不适感。不过如出现严重的过敏或呼吸困难等症状，则需马上就医。

（内容来源：柯桥日报）