学生互相切磋球技。（人民网）

江西上犹，选手在匹克球比赛中。（《人民日报》）

“最in运动”“越玩越上头”“看看是谁还没玩上匹克球”……在国内某社交媒体平台搜索“匹克球”，就会跳出这些关键词。

匹克球是一项什么运动？用一个形象的比喻来描述，就是“用乒乓球拍在羽毛球场上打网球”。

彩色小球“无门槛”

随着滑雪、露营、飞盘等新兴运动在国内风靡的同时，今年又有一项潮流运动匹克球正在席卷全国，各种年龄层的俱乐部和比赛如雨后春笋般出现。

发球、挥拍、挑球……彩色的匹克球在空中飞舞，划出一道靓丽的色彩。

在不少球友眼里，彩色的匹克球颜值很高。

相比传统网球，它更轻更小，球拍则像是“大号”的乒乓球拍，只有半瓶矿泉水轻重，挥拍和击打都比较轻松。

“匹克球很容易上手。”据匹克球教练田红星介绍，“就算此前没有接触甚至没有听说过，但只要打过乒乓球、羽毛球或者网球，入门匹克球就会很快。”

轻松入门是匹克球迅速圈粉的密码之一，而且球拍和小球要求较低，价格便宜，挥拍和击打都相对轻松。

匹克球比网球要简单，但整体运动范围却比羽毛球大，需要人来回跑动，出汗速度也很快。

“匹克球对整个年龄层都比较友好，运动量包括整个强度也都是可以自行调整。”田红星说。

匹克球打破了三大球类的短板，成为低门槛、低限制的全民运动。

精准度和速度是关键

（内容来源：树人导报）

匹克球是一项球拍击球运动，因此人与球拍的协同很重要。

据浙江省匹克球初级教练员雷铤介绍，匹克球握拍类似网球。“关键是手腕要放松，避免用力过猛。这有助于更灵活地控制球拍。”

想要打好匹克球，在雷铤看来，击出精准度与速度是关键。

“在准备击球时，右腿用力蹬地，逆时针转动腰部，并挥动胳膊。此时，蹬地转腰的力量通过胳膊传递到球拍上。在击球瞬间，手指抓紧球拍，进一步增加击球力量，并稳定拍面的方向。最终，整个身体产生的力量击打到球上，将球送出。”雷铤对发力进行了拆解，从顺序上看，运动者需要依次转动脚、腿、腰、躯干、肩膀、上臂、前臂、手，逐级加力，并最终将合力传递到球拍上。

“基于匹克球快速移动的特点，在场上移动时，保持低重心并迅速移动以便迅速调整位置，有效应对对手的攻势。”雷铤还特别提到，匹克球运动在鞋子选择上，需要提供足够的缓震和支撑，以减轻脚部压力和减少受伤风险。

匹克球“出圈”进校园

近日，河北省安国市关汉卿小学将匹克球作为一项特色体育活动引入到课堂教学中，同学们在欢声笑语中尽情享受着匹克球带来的乐趣。

安国市关汉卿小学校长刘冀京表示，“匹克球进校园”是一项充满活力和创新精神的体育文化交流活动。它不仅为校园生活注入了新的活力，更为学生们提供了一个展示自我、增进友谊的平台，同时也有效激发了同学们对体育运动的热爱，培养健康的生活方式。

随着匹克球被列入2024年巴黎奥运会表演项目，这项潮流新运动也正在向专业赛事方向发展。

今年，国家体育总局小球运动管理中心相继出台《匹克球竞赛规则2024版（试行）》《匹克球教练员培训管理办法（试行版）》等文件，为匹克球的发展提供制度化保证，匹克球国家级赛事也陆续开展。

目前，山东、陕西、河北等多地的中小学校已将匹克球课程正式纳入学校体育教学体系。

树报小课堂

“三球合一”

零基础也能上手

●匹克球是手持球拍击球的一种运动，起源于上世纪60年代美国，因集健身、休闲、娱乐和竞技于一身而受到大众追捧。

●匹克球规则与乒乓球、羽毛球、网球类似，可单打也可双打，每局比赛11分，一般采用三局两胜制。

●匹克球场的尺寸与羽毛球场地相同，长13.4米，宽6.1米。场地分为左、右发球区、发球有效区和非截击区。

●匹克球的大小如网球，为硬塑料制成的薄壳中空球，有26个直径约1厘米的孔。

●横握的球拍形如较大的乒乓球拍，最初是木制的，现有玻璃纤维、EVA、PE材料、蜂窝纸、混合材料和碳纤维板的。

（资料来源：《人民日报》《半岛都市报》《体坛报》等）