为了积极配合上虞区全民运动健身模范县（市、区）的创建，倡导与培养教师养成科学合理参加体育锻炼的习惯，近日，上虞区崧厦街道中心小学分工会组织开展了“凝心聚力，趣享运动”体育锻炼达标活动，全校教师积极参与测试。
此次达标活动在2024年《国家体育锻炼标准》指导下，设置了由1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走；绕杆跑；立定跳远、掷实心球；坐位体前屈、30秒跳绳组成的五大类达标内容，同时按年龄分壮年一组（25—44岁），壮年二组（45—59岁）两大组开展。活动由体育组组织、测试、记录、汇总，再对比标准找方法、定目标，引导老师们能科学合理地开展各项体育锻炼。
作者： 编辑：胡鑫凯
