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你一般会选择哪种方式锻炼身体？

浙江30岁的小玲（化名）想要减肥

到处找适合自己的运动

三个月前

她在网上看到一位健身博主的推荐

——甩壶铃

1个健身动作

竟让30岁女子直接

住进医院

“听说这个运动主打练核心还能塑形，可以打造蜂腰蜜桃臀。”小玲对好身材充满了期待，她马上心动，下单买了两个壶铃，并跟着网上的教程每天早晚坚持锻炼。可练着练着，自己的乳房却出了问题。

锻炼一周后，小玲突然觉得胸部疼痛，刚开始以为只是单纯的肌肉拉伤，就没太在意，可是她的疼痛越来越强烈，摸起来还有明显的肿块。

这可把她吓得不轻，赶忙前往家附近的医院检查。经过胸部CT扫描，小玲的胸部肿块大小达到了10*10cm！经过一周抗感染治疗，胸部红肿的情况有了些许好转，但令她崩溃的是，之后3个月，她胸部肿块始终反复疼痛，甚至出现了“马蜂窝”般的小孔，还有味道难闻的分泌物溢出。

小玲来到杭州市中医院乳腺病科就诊，穿刺后的结果显示，小玲患上了浆细胞性乳腺炎。除了胸部疼痛，小玲还伴有高热和双下肢红斑及关节疼痛，病情比较严重。

“初学壶铃的人动作不规范，这位患者可能是锻炼过程中，壶铃碰到了相关的乳腺组织，造成了乳腺创伤性反应，从而诱导了浆细胞性乳腺炎的发生。”医生分析。

之前乳腺炎被大家所熟知，往往是宝妈多发的急性乳腺炎。

例如演员马伊琍在拍摄一档电视剧的时候，看到剧中马伊琍的身材胸部下垂时很多网友开始吐槽。虽然事后她仅在微博上就自己背奶经历做出回应，她为两个孩子，前后就经受了4次急性乳腺炎。

反复发作、长久不愈

女性难缠的“不死癌症”

而小玲感染的浆细胞性乳腺炎主要是由于乳腺导管内的脂肪性物质堆积，引起乳腺导管扩张，随着堆积物的分解，会引起导管周围的化学性刺激和免疫性反应，导致大量浆细胞浸润，故称浆细胞性乳腺炎。

医生介绍，这种病病程长，起病迅速，往往在一夜间出现肿块，短期内急速变大，伴有疼痛甚至发热。近年来，该病的发病率呈增长之势。

其特殊之处在于反复发作，破溃后会形成瘘道，继发细菌感染，长久不愈。并且浆乳的病灶分散在乳房各处，就像是撒在沙土里的小米粒一样极难辨别，即使是手术中，一旦发生遗漏，也会引起再次复发，严重影响生活工作，因此被称为女性“不死的癌症”。

发展呈四个阶段

早期及时就医

浆乳并不是一触即发的病症

它从“轻微”到“严重”

通常要经历四个阶段：

隐匿期、肿块期、脓肿期和破溃期

医生提醒

如果出现上述早期症状

建议及时就医

早诊断早干预

（越牛新闻综合自新闻坊、当事人微博等）