金米插画

记者 干政

随着高等教育的普及、社会产业结构的转型，正在改变人们对大学生的就业期待，但客观原因之外，不少年轻人都存在一定程度的就业焦虑，有的不想根据专业找工作、有的一年换8份工作，背后都有受家庭教育、亲子关系造成的影响，存在埋头读书不了解社会、对职业规划不清晰等问题。

A

师范专业毕业，却不喜欢做老师

几年前从浙江师范大学毕业的王理（化名），原本应该和同学们一样，前往各地的中小学任教，但直到真正要踏上工作岗位的那一刻，他才发现自己内心深处对老师这份职业有所抵触，便没有按照父母的期许拿上“金饭碗”。

毕业回到绍兴后，王理在社会上找过各种工作，最开始在一家服装企业做销售，但因为实习期过后没能完成相应的销售任务而被公司淘汰；然后他去了一家企业做客服，因为无法忍受一些无理取闹的客人而选择主动离职；后来他还去了一家企业做人力资源专员，但也因为不太懂得职场的人情世故而做得很不开心。

王理一直想按照自己的想法找工作，但现实十分残酷，不同的岗位带来了不同的挑战，也让他更加迷茫。兜兜转转三四年，他似乎一直在原地打转，不仅没有积累到足够的经验和技能，反而一次次地被挫败感笼罩。

当初高考后之所以选择师范专业，更多是源于王理父母的强烈推荐，他们觉得老师这份工作稳定且体面，而面对读了4年师范专业又不愿意做老师的王理，父母很是头疼。每当他们问及王理的工作进展时，王理只能报以苦笑和沉默。

如今到了27岁的适婚年龄，面临亲戚朋友的好意询问，没有稳定工作的王理也无法谈婚论嫁。有一次，王理在一个朋友聚会的场合遇到了一个女孩，对方主动要了王理的联系方式，但热聊了一段时间，女孩得知王理的工作现状后选择了退缩。没有稳定的工作和明确的职业规划，很难给对方带来安全感。父母因此经常埋怨王理，家里经常因为他的工作问题、婚恋问题而引发争吵。

心理咨询师：

尽早建立职业规划，做足就业准备

为了帮王理尽早找到职业方向，父母带着他去见了心理咨询师，这才发现，在之前找的几份工作中王理最喜欢做销售。但销售要做哪些准备、储备哪些知识，他却答不出个所以然，一直没找到职业入门的门道。

“现在很多年轻人都有类似的情况，从小埋头苦读，不了解社会，更不了解自己，高中毕业后按照父母的心意填报专业，完全没有职业规划的意识。等到真正要进入社会工作时，便问题频出。”资深心理咨询师钱国正表示，其实从家庭教育的角度来说，父母从小要注意培养孩子的爱好，要引导孩子了解社会，这样才能对自己有个准确的定位，另外也要从高考后开始做职业规划，通过职业规划量表等，尽早让孩子了解自己，为未来步入职场做准备。

王理做了职业规划量表后，发现他确实比较适合从事销售工作。但分析他之前被相对应的公司裁掉的原因，主要还是对这份职业的准备不够充分。“进入职场后，有很多课本以外的知识需要学习和了解，像王理原来在一家面料公司做销售，但对面料的克重、手感等基础知识都不了解，就很难适配这个职业。”钱国正表示，找到适合的职业方向后就要不断努力提升自我，切忌眼高手低浮于表面，需要沉下心来为职场生存做准备，比如找专业书籍学习、拜师学艺等，这才能够在竞争激烈的职场中立足。

B

听不得批评声，一年换了8份工作

黎黎（化名）从第一家公司离职时，老板还很不解，不懂这个踏实肯干的女孩子为什么在公司待不下去，明明跟同事相处都很好、公司待遇也不算差，但她就是要执意离开。

黎黎是从本地一所高校的服装设计专业毕业的，初入职场，她就进了一家规模较大的外贸出口公司，她也满怀期待地投入工作，与同事们一起讨论设计方案，期待着能够通过自己的作品展现才华。

等黎黎独立从事设计后，她一开始的几款设计都得到了肯定和赞美，这也让她自我感觉很好，觉得在职场中找到了一片属于自己的天地。但随着工作量变大，老板和同事会给黎黎提出各种意见和建议，不少意见也很中肯，主要也是为黎黎的作品添彩。但黎黎却无法接受，甚至心生抵触，觉得他们就像自己的父母一样，不断挑剔和指正自己的人生。

在这样的心态下，黎黎逐渐感到压抑和郁闷，每当听到批评的声音，她的内心就会涌起一股强烈的不适感，所以她选择了离职。一开始，她以为这只是个例，换一份工作就能找到她想要的氛围。然而，接下来的日子，黎黎仿佛陷入一个怪圈，一年之内，她换了8份工作，最开始都能在与同事的相处中找到温暖的感觉，但最后都因为做得不舒心而告终。

事实上，黎黎对工作的要求并不高，也比较能吃苦，但一年内换了8份工作，从一开始的服装设计，到后来甚至去应聘保洁，她迷惘了，她越来越失望，她也不知道自己到底能胜任什么工作，什么样的工作才真正适合自己。

心理咨询师：

职场不是家里，同事不是家人

心理咨询师发现，黎黎一直在用家庭的标准来衡量职场，期望在职场上得到如同家人般的包容与呵护。然而，职场是一个充满竞争与挑战的地方，它要求每个人都要具备足够的抗压能力和适应能力。因而黎黎需要重新认识职场，理解职场的规则与要求。

之所以黎黎一直想在职场中寻找家的温暖，这与她从小的经历有关。原来，父母从小对黎黎的管束很严格，稍有过错就指责否定，哪怕一个小小的作业错误，他们也不是耐心辅导，而是直接开骂。即便黎黎大学毕业工作后，父母还是经常嫌她衣服洗不干净、说话吞吞吐吐。这就造成黎黎很希望得到别人的认可和肯定。一开始，职场满足了她的憧憬，所以她希望能够一直停留在温暖、和谐、放松的环境中，但其实职场是有竞争、有比较、有压力的，一旦有人对黎黎提出要求和批评，她就仿佛又回到充满指责与否定的家庭环境，就一味地想逃离。

在心理咨询师的帮助下，黎黎开始调整自己的心态与看法。她学会了以更加客观和理性的态度去面对工作中的批评与挑战，不再将个人情感带入其中。同时，她也意识到自己在专业上仍有很大的提升空间。

经过半年左右的调整，黎黎逐渐适应了职场的节奏与氛围。在这个过程中，黎黎还收获了意外的惊喜。她遇到了一个同样热爱服装设计、懂得欣赏她才华的男孩。两人在工作中擦出了火花，最终走到了一起。

如今，黎黎已经不再是那个频繁跳槽、迷茫无助的女孩了。她已经在职场上找到了属于自己的位置，她也意识到，职场虽非家，但在这里同样可以收获成长、友谊与爱情，只有勇敢面对、努力适应，才能在职场上绽放出自己的光彩。

（内容来源：绍兴晚报）