随着天气逐渐转凉

颈椎病患者数量

呈现明显上升趋势

这一现象与夏日人们贪凉

频繁使用空调、电扇

猛踩颈椎“雷区”有着密切关系

当出现颈部酸痛、头晕手麻等症状时

应高度警惕是否为“吹出来”的颈椎病

近日

30多岁的罗女士就因此“中招”

据罗女士描述，夏日里她几乎全靠空调“续命”，而她的办公位置又恰好在空调正下方，长时间受到冷气的直接吹拂。不久前，她突然感到脖子疼痛、双上肢麻木，甚至症状延伸至手指，并伴有间歇性头晕。尽管没有恶心呕吐等不适，但她仍被确诊为神经根型颈椎病。

绍兴上虞梁湖街道社区卫生服务中心的中医科副主任徐梦佳解释道：“高温外蒸，汗液大泄，毛孔开放，此时最易受风寒湿邪侵袭。”夏季贪一时之凉，喜欢冲凉水澡、睡觉时电扇或空调冷气长时间吹拂颈肩，都是秋季诱发肩周炎、颈椎病的“罪魁祸首”。

颈腰椎病已趋于年轻化

如今，颈腰椎病已不再是中老年人的“专利”，青年人发病也日益普遍。上班族长时间低头伏案工作，导致颈椎长时间处于屈位，加之室内低温，使得颈椎、肩、腰椎等处的老毛病更易被激发。

针对罗女士的病情，徐医生采用了针灸疗法，选取双侧风池穴、双侧颈夹脊穴，并点刺四缝穴进行治疗。经过三次治疗后，她的手麻症状有所好转；第五次治疗后，左手麻木明显缓解，但右手中指仍存在轻微麻木感。

颈椎病的治疗应遵循

“三分治、七分防”的原则。

市民朋友在秋季应特别注意颈部的保暖，避免让空调或电扇直吹颈肩部，可以在脖子上搭一条丝巾以保暖。同时，伏案工作者应每隔半小时就抬头远望、放松颈椎，以缓解肌肉韧带疲劳。此外，适当参加游泳、打羽毛球、跑步等运动，可以充分锻炼颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通，有效预防颈椎病的发生。

（越牛新闻综合百观新闻）