8月最后一个交易日的放量红盘收官似乎是昙花一现，没有将反弹延续到9月，这两天，沪指再度跌穿2800点，成交量依旧萎靡。连续阴跌，很多股民不是严重被套就是忍痛割肉，其中不乏心理脆弱者。身处熊市，心理师建议股民要及时调整心态应对行情波动。

“账户接连新低，无论采用什么策略，无论是追高还是抄底，无论是分散还是集中买入，结果都是亏，复盘没有任何意义。”市民陈先生告诉记者，今年年初他把握住反弹行情，账户最高时有20%的收益，但最近接连几个月炒股失利，亏损达到40%，持续亏钱导致心态崩了，去医院检查出重度抑郁的情况。

“对不少股民来说，在每天交易的4个小时中心理高度紧张，身体分泌多巴胺、内啡肽等产生强烈的刺激和兴奋，这就和喝酒、赌博、打游戏一样，容易导致上瘾，对其他事情提不起兴致来。”资深心理咨询师王乐怡表示，很多人沉迷股市，就是因为产生了炒股非要赚钱的执念，无法接受亏钱的现实，有的人甚至借钱、卖房都要炒股，最后不仅血本无归，正常生活也无法继续，其实股票市场充满不确定性，需要以平常心看待盈亏。

记者在采访中了解到，因为炒股而产生抑郁情绪的情况并不少见，但主动求医的情况并不算多。一方面是股民或者亲属没意识到其心理出现了问题，往往只有情况很严重了才会想到需要送医，另一方面是从炒股亏损，到引起不良心理反应，再到求助专业人士，存在一个时间差，因而也容易被忽视，等发现问题时大多比较严重。

而从股民求助的情况来看，炒股亏损、股票套牢后，由于心理失衡、短时间内难以自我调节，一部分人会出现焦虑急躁、失眠、食欲下降、减少人际交往、沉默寡言等症状，有的甚至还会伴随头痛、腹泻等躯体症状。

王乐怡此前经手过一个案例，男子一开始向亲戚朋友借钱炒股导致亏损，没人愿意再借钱给他，但他不服输，又办了很多信用卡套现炒股，但因为每个月都要还信用卡，总是打断炒股的节奏，导致越亏越多。男子心态崩了之后性情大变，还出现了家暴的情况，妻子也提出离婚申请，后来他经过较长时间的心理治疗才走出来。

“大部分股民只是零星出现一些抑郁情绪，一般症状比较轻，家人和朋友多开导和劝慰，有助于股民从负面情绪中走出来。另外，也可以通过运动、旅行、社交等转移注意力，淡化股市的影响。”王乐怡表示，如果股民出现比较严重的情绪问题，如性格大变、想不开甚至伴随各类精神异常症状，有可能是出现了急性应激障碍，建议及时求医，通过专业人士干预来调节情绪。

（内容来源：绍兴晚报）