长白头发，是衰老过程中的正常现象。但很多人明明很年轻，却就是长出了几根白发。不仅不好看，还让人看起来显老，导致焦虑。发现白发后，很多人下意识的动作都是拔掉白发或用剪刀剪掉。

白发到底拔掉好还是剪掉好？

这样做让你变成“花白头”

为什么会出现白头发？

我们头皮上有2种细胞，其中“毛囊干细胞”负责毛发的生长，“色素干细胞”负责为头发产生黑色素。出现白头发，说明对应的色素干细胞分泌的黑色素不够了，可能因为近期压力较大、生活不规律、饮食营养不均衡等导致的。

那长了白头发要直接拔掉吗？劝你快住手！

第一，有些白头发确实还可以再变黑！研究显示：当人长期处于压力之下时，交感神经系统在压力应激下会变得高度活跃，并导致黑素细胞干细胞的耗竭，从而催生白发。当压力消除后变白的头发是有可能恢复的。

第二，拔白发可能让你变成“花白头”！来自纽约大学格罗斯曼医学院博士后孙祺，她对“白头发越拔越多”的说法进行了研究和验证。她和团队花了两年时间，反复拔实验老鼠背上的毛，有的被她拔秃，有的黑老鼠生生被拔成了黑白花老鼠。

最终经过显微镜观察和基因研究发现：毛发反复被拔，毛囊内负责提供黑色素的色素干细胞难免“忙中出错”，日积月累就真的罢工了。

第三，经常拔白头发可能让你变秃头！中国医学科学院皮肤病医院中西医结合科主任许昌春介绍，“尽量不要去拔（白发），因为毛囊里的黑色素细胞颗粒在微环境中还是偏少的，所以它长出来的头发还是白的。另外如果拔除不当，也会导致之后的一些炎症，引起毛囊炎或者脱发的情况。”

所以，千万别再拔白头发了，如果你实在忍不了头上的几根白发，可以用剪刀沿根部剪掉。

（越牛新闻综合健康时报）