巴黎奥运会,运动员在赛场上挥洒汗水,尽情绽放,我们初二(8)班的同学们也跟着他们的节奏一起动起来。在这样的酷暑中,我们建议可以在室内进行运动,如:颠排球、做俯卧撑、拉引体向上以及仰卧起坐等,也可以亲子球类活动。如若在户外运动应做好防晒,穿上透气性好吸汗快干的运动装,在运动后也应及时补充水分和电解质。这个夏季是热烈激昂的,我们用运动彰显青春活力,为奥运健儿加油!
昌安实验中学初二(8)班:张荣兴
指导老师:金冬娟
作者:越牛新闻记者 倪妮 编辑:张艺涵
巴黎奥运会,运动员在赛场上挥洒汗水,尽情绽放,我们初二(8)班的同学们也跟着他们的节奏一起动起来。在这样的酷暑中,我们建议可以在室内进行运动,如:颠排球、做俯卧撑、拉引体向上以及仰卧起坐等,也可以亲子球类活动。如若在户外运动应做好防晒,穿上透气性好吸汗快干的运动装,在运动后也应及时补充水分和电解质。这个夏季是热烈激昂的,我们用运动彰显青春活力,为奥运健儿加油!
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