为了让居民朋友清凉地度过最具“烤”验的三伏天以及更好应对夏天蚊虫多的问题,8月7日,群贤社区开展了一场“驱蚊有妙招 ,三伏靠‘凉’方”亲子活动,居民们在欢声笑语中掌握了科学避暑、健康度夏的秘诀。
活动中,小朋友们通过听讲夏季健康养生讲座,了解在三伏天如何养脾胃,根据一天内各个器官主要运作时间,在正确的时间段做正确的事。“每天7点到9点是胃运动的主要时间,我们要尽量在这个时间阶段吃好早饭。”小朋友们把自己学习到的知识分享给大家。此外,大家还体验了柑橘精油、薄荷精油,双手搓两下,抹在耳后和后脖颈以及鼻翼两侧,有提振精神的功能。
讲座结束后,大家自己动手制作驱蚊膏,在烧杯中放入蜂蜡,加热搅拌融化,滴入精油,装进唇膏空管,凝固成型,按照老师的操作步骤,没一会儿,一支支驱蚊膏便制作完成,大家迫不及待地涂抹在手臂上,满满的成就感。
“本次活动,大家不仅对三伏天养生知识有了深层了解,还培养了小朋友动手操作能力,下一步,群贤社区还将继续开展更多元化的活动,努力营造温馨和谐的社区氛围。”群贤社区相关负责人表示。
作者: 编辑:胡鑫凯