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大暑天防暑 也要防寒

2024-08-04 19:12

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眼下正值“中伏”,通常是我国大部分地区一年中最热的时期。此时节,人们往往会感到身体疲劳、食欲下降,还易引起肝火妄动,表现为心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、焦躁易怒等。

对此,记者请教浙江省中医院全科医学科主治中医师、医学博士黄乐曦,分享几个大暑节气防暑降温、调理脾胃的小妙招。

防暑是此时节的重中之重。要避免在高温烈日下行走时间过长,并做好防晒。额头适当涂抹清凉油,有助预防中暑。


作者: 编辑:张衎男

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