“此公益课程在其他平台上线即售罄，1分钟内150个名额被一抢而空。”活动主办方介绍，第一期课程由绍兴城东医院院长、浙江省优秀医师、绍兴市首届名医张居适教授亲临授课，以《国学经典中的督脉＆脊椎——从庄子缘督以为经说起》为主题，引领市民们一同探寻国学中的养生奥秘。
讲座中，张居适教授以庄子《养生主》中“缘督以为经”的哲理为引子，深入浅出地阐述了督脉在中医理论中的重要地位及其与脊椎健康的密切关系。为了让听众们更好地将理论知识付诸实践，张教授还亲自带领大家做了一套简单易学的脊柱健身操。在轻松愉快的氛围中，大家纷纷跟着张教授的节奏动起来，不仅缓解了身体的疲劳，还学到了实用的保健知识。
（内容来源：绍兴晚报）
作者： 编辑：张衎男
