入夏后气温节节高，各类冰饮、冰镇瓜果成了市民降温解暑的“心头好”，而低温度食物易对胃黏膜造成急性损伤，也有人因为进食不当进了医院。

日前，25岁的准新娘小羊（化名），在婚礼前夕照常买了杯冰奶茶解暑，并拍照片发朋友圈。不料，当天晚上她便出现了恶心呕吐，腹痛、腹泻的情况，同时还伴有39度的高烧。在当地卫生院对症治疗后，腹泻有所好转，但由于婚礼在即，她仍忙于婚礼筹备。没想到，婚礼当天小羊突然感觉腹痛加剧，腹泻也随之而来，到市人民医院消化内科就诊被诊断为“急性肠胃炎”，需住院治疗。

“夏季一到，急性肠胃炎也进入了高发季！”该院消化内科副主任邱吉说，急性肠胃炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等，夏秋季多发。临床症状表现主要为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，严重者可能出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱，甚至威胁生命。夏天天气炎热，有些人为了快速降温会采取极端手段，比如将空调温度设置得很低、吃一些冰冻的食物降温解渴，而人体胃黏膜的血管很丰富，当突然接受冰冻的饮料或食物时，胃黏膜会快速收缩，整个胃肠道的循环功能会陷入紊乱。近半个月时间，他们已接诊了80余名因急性肠胃炎就诊的患者。

那一旦不小心得了急性肠胃炎，出现哪些症状一定要就医？“如果出现以下这些症状，一定要立即就医，不要拖延。”邱吉强调，首先是腹痛伴随多次水样或者蛋花状便，每天五六次，多者十余次，超过1天未缓解。严重腹泻会引起低钠血症、低血压等，还会导致水与电解质平衡紊乱。第二，伴有恶心呕吐，腹胀，食欲下降，稍稍进食后又再次恶心呕吐。第三，身体缺水，典型症状是经常感觉口渴并且尿量减少，皮肤弹性差，恢复时间长或者不能恢复原状。第四，有发热症状，出现高热者需立即就医。此外，孕妇、免疫功能不全、肾功能不全的患者等特殊人群，一旦出现急性肠胃炎的症状，都应马上去医院就诊。

邱吉还建议，要在日常生活中注意饮食卫生、养成良好饮食习惯。如饭前洗手，不吃变质或不洁食物，不吃隔夜菜，生食和熟食要分开，注意食品生产日期等。尽量不在空腹的状态下进食冰冻的饮料或食物，避免对胃黏膜造成直接的刺激；刚从冰箱里拿出来的食物，最好在室温条件下放置一段时间，当食物的温度与室温相差不太大（起码20℃以上）时再食用，避免过低温度的食物对胃黏膜造成急性的损伤。此外，刺激性食物不要和冷饮一起吃。一些人有吃夜宵的习惯，喜欢吃一些刺激性食物。“虽然夏季夜宵很诱人，但吃完街边的（重口味）烧烤后再喝冰镇饮料，这样对胃就是双重打击，很容易出现急性肠胃炎。”

（越牛新闻综合西施眼）