6月12日，绍兴市第一中学发布高考后安全提醒：

2024年高考落下帷幕，高三考生们也终于迎来了毕业季，参加各类聚会、外出游玩等计划相信已经安排上了日程。但是万事皆有度，如果自制力差，不能以一个健康的心态来放松，一旦放松成了放纵，后果不堪设想。每年高考结束之后，各类毕业生安全事故呈多发趋势，悲剧屡屡上演，令人痛心。“放飞自我”要有度，安全红线要绷紧，以下这些“要点”要格外注意。

一、预防溺水

暑假是预防溺水的重点时段。学生须牢记防溺水“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

同时，学生须做到"两会"：发现险情会互相提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。

二、交通安全

出行时，要严格遵守交通法律法规，严格遵守“一盔一带”规定和“四不”原则：不驾乘“五类车”，不坐超员超载车，不搭乘车况不好的车辆，不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳的车辆）。学生不得无证驾驶机动车，驾驶电动自行车须经家长同意，且不得违规超载、不超速行驶等。

三、小心诈骗

学生要注意保护个人信息安全，不泄露身份证号、准考证号和成绩单志愿填报表、录取通知书等个人信息，不给不法分子可乘之机；谨防提前查询分数和录取结果、交钱更改成绩、花钱获取内部补录名额等各种虚假招生骗局；遇到招生疑难问题，要通过正规渠道查询核实，正规的招生录取不会产生任何费用，凡以收取保证金、录取费等名义的信息和电话均是诈骗，切勿相信；提高防骗意识，不点击不明短信接，不加陌生好友，不信中奖、兼职外快、超低价等小广告，所有骗局都围绕一个"钱"字，学生及家长要擦亮眼睛，提高警惕，谨防落入诈骗陷阱。

四、旅行安全

外出旅行前要掌握必要安全识，如防高温中暑、防食品中毒等，并提高自己应对台风或雷暴雨天气洪水、火灾等紧急情况的应急避险能力。外出旅行前还要与家人充分商量，旅途中时刻保持密切联系，不参与任何探险、冒险活动。

五、防范欺凌和暴力

作为新时代的高中毕业生，应该从自我做起，拒绝欺凌行为，提高个人修养，与人为善，宽容待人，学会正确处理矛盾冲突。要积极学习相关法律知识，增强法律意识，养成良好的法治观念，明确欺凌他人需要承担相应的法律后果，拒绝成为欺凌和暴力行为的施暴者、旁观者，遇到欺凌和暴力行为要学会自我保护，及时举报。

六、预防沉迷网络

长时间看电脑、手机等电子产品不仅会影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。所以，学生要制定好假期计划、为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网，杜绝毫无节制的行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。

七、切勿报复性疯玩

报复性疯玩、胡吃海喝，容易导致身体超负荷运转，增加罹患肠胃疾病风险，也容易因生物钟紊乱导致精神不佳，陷入空虚状态。建议学生科学合理安排假期生活，例如安排运动、分担家务、阅读等。

高考后应该适当放松，而不能过度，希望同学们时时想着安全，时时不忘安全，严防人身伤害事故发生。

（越牛新闻综合绍兴市第一中学、安全工作与管理）