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不再有口难开,画笔有“神功”

2024-06-08 18:19

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“绘画有着其他学科无法替代的心灵治疗功效,对于低龄段的孩子或不善言谈的高龄段孩子都有明显效果。”本次展览的策展人、绍兴市特殊教育中心学校专职心理老师冯轶君介绍,绘画艺术疗法和音乐、舞蹈一样,是艺术疗法的一种。绘画艺术疗法能让绘画者通过创作,将内心的体会与感受呈现出来,并且在绘画过程中得到放松与满足,从而达到沟通与疗愈的效果。

据了解,绘画艺术疗法是一种专业性较强的心理测验工具和治疗辅助手段,适合每一个普通人。那些由创伤、危机或丧失引发的情绪,很难单靠语言来表达。因为说不出来,所以很多人将其压抑在心里,造成了抑郁、困惑、无望或挫败的心理体验。这时,绘画这种非语言表达方式就可以帮助人们表达过于强烈或复杂的情感,从而让作者直面情绪,改善情绪,提升个体自我概念,甚至找到面对心理困难的解决之道。《以画疗心》的作者,注册艺术治疗师和临床顾问凯西·马奇欧迪曾坚持20年用速写、油画和拼贴画等形式来“写”自己的情绪日记。她说:“我一直觉得,这些日记能让我释放自己的情绪,帮我渡过生活中的难关。”


作者: 编辑:徐静怡

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