几天前，学校从上千名学生中抽出50名进行体能测试，没有想到，我居然被“幸运”抽中。虽然心里有点忐忑，但我想既然抽中了，必须勇敢面对，绝不退缩。

大部分项目，对我来说都不成问题，但在测肺活量这个项目上，我却卡壳了。瞧！我深深地吸上一口气，对着喇叭一样的测试仪用力吹气，尽管我吹得脸涨得通红，手心出汗，头昏脑涨，青筋爆出，肺部感到特别呛，身体也觉得特别累，但数字显示还是不达标。面对难题，是勇往直前，还是选择放弃？我选择了前者，知难而进也符合我的性格。就这样，大家都休息了，我还是一遍、两遍、三遍……不停练习，体育老师也给我指导和鼓励。通过不懈努力，我终于闯过难关，顺利达标。这时，一种通过努力而达标的自豪感、成就感油然而生。

俗话说：“功夫不负有心人。”在正式测试的那天，我按照老师的指导要求，牢记动作要领，运用战术战法，努力拼搏“战斗”，完成了自己既定的目标，悬着的心也放了下来。

虽说这是一次普通的体育测试，却让我感悟很多。白天的练习，让我晚上的睡眠质量较佳，尤其是肺活量的练习，让我明白了《鲁迅先生珍惜时间》一文中提到的“哪里有天才？我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的”的含义，更让我明白了努力坚持的道理。同样，在学习上，我相信勤能补拙，在短板上多花费一些时间，一定能提高自身的成绩。（诸暨市浣江初中八〈8〉班 余境淇 指导老师 金贺英）