近日，2024年绍兴市青少年举重锦标赛在市体育运动学校举重馆落幕，来自越城、柯桥、上虞、嵊州、新昌5个区县市代表队100余名运动员参加比赛。经过两天激烈角逐，最终越城代表队获团体总分前三名，且荣获体育道德风尚奖。这是越城举重代表队首次亮相赛场。

越城区代表队由东湖中学19名运动员组成，参加男女丙丁两个年龄组比赛。比赛现场，大家们憋着一股劲，抓铃、翻铃、分腿、上挺、站稳，动作一气呵成。他们不断调整重量，你追我赶，纷纷向更高的成绩发起挑战。最终越城代表团共获得男子丁组36kg、56kg和男子丙组45kg、49kg、67kg，女子丁组36kg、40kg、46kg、52kg和女子丙组45kg共10个项目总成绩第一名，并打破5项绍兴市青少年举重纪录。

其中五年级小将田语晨打败了来自上虞、柯桥的强劲对手，获得女子丁组46kg第一名，还打破了绍兴青少年女子46kg最高纪录。越城举重代表队教练姚炳泉说，田语晨爆发力强，且动作很漂亮，是个好苗子。原本让她参加举重队家长还有顾虑，怕影响身高，结果田语晨参加举重队后，比她的双胞胎姐姐还长高了8公分，两人已经差了半个头。现在姐姐也加入了举重队。

越城区教体局体育科相关负责人介绍，举重竞技在绍兴有近30年历史，但越城区在这方面一直是空白。近几年，越城区开始组建举重队，慢慢补上这块短板。就举重而言，通常是小学打基础，初中出成绩。于是，东湖中学作为越城区唯一一所九年一贯制学校，被选为“区队校办”举重项目代培学校，于2022年5月成立“擎道举重队”。

原绍兴市体育运动学校举重高级教练姚炳泉担任主教练，配备三位辅助教练，制定一套全新的青少年举重训练方法，校内选拔举重苗子，因材施教，有序开展训练工作。一开始姚炳泉去到各个班级挑选队员，首批招到了12名队员，目前已发展到20名。其中男生12名，女生8名。

“练举重手臂要直，手掌要大一些，身体要匀称，爆发力要强。”姚炳泉说，因为队伍组建比其他区、县要晚，因此他们训练更刻苦，一周训练6天，每次训练时间近3个小时。“孩子们的努力通过这次比赛展现出了比较好的效果，第一次参赛就取得团体总分前三，很不容易。”姚炳泉说，现在大家的训练积极性更高，有越来越多的学生对举重队产生兴趣。

（内容来源：绍兴日报）