“针对不同的患者，我们都会制定‘个体化’的治疗方案。”黄迪华表示，由于每个患者的病因和病情各不相同，来医院就诊后，内分泌科医师团队会先对患者的身体状况进行综合评估，再结合患者年龄、病程长短及并发症、合并症情况，制定治疗方案，最终达到延缓病情发展节奏、提升患者生活质量、减少并发症的效果。

黄迪华说，患者在服用合适的降糖药或注射胰岛素后，一般都能将血糖控制在令人满意的水平内。除了常规治疗外，医院营养科还会根据患者身高、体重、性别、年龄、活动量、应激状况等，计算每日可摄入的卡路里数，再转换成具体的一日三餐，对患者进行饮食指导和管理。

“此外，想要血糖稳，患者后续的自我管理也很重要。部分患者在经过治疗血糖降低后，会放松警惕，甚至直接停药，以为身体没有明显不适就没事，但这其实是很危险的。”黄迪华强调，后续管理主要分为两部分，一是要定时回医院检查，监测血糖的控制情况和并发症有否增加。二是健康饮食和适量运动，养成良好的生活习惯。饮食方面要控制碳水化合物和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。在运动上要减少久坐时间，增加运动时间，每周至少进行150分钟中等强度的运动，如快走、慢跑、骑自行车等。

为了便于患者掌握糖尿病相关知识，更好地进行血糖管理，绍兴市人民医院内分泌代谢科还在每个月最后一周周三下午开展不同主题的科普课程，课程内容多样化，涵盖饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测等。黄迪华介绍，后续他们还会在医院的公众号、视频号上进行直播，来科普糖尿病及肥胖等代谢性疾病知识。

（内容来源：绍兴日报）