“我们人体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，血糖是血液中的葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。”黄迪华介绍，正常人空腹时的血糖水平在3.9~6.0mmol/L之间波动，进餐后会升高，但也会在7.7mmol/L之内。而糖尿病患者，空腹或餐后血糖水平都明显超过上述的正常值（空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时内血糖≥11.1mmol/L）。

黄迪华说，糖尿病分为多种类型，较为常见的是1型和2型糖尿病，1型糖尿病病因相对简单，因为缺乏胰岛素而导致血糖升高，在所有糖尿病患者中约占5%。而2型糖尿病占比达90%以上，是最常见的糖尿病类型，它的病因相对复杂，胰岛素抵抗和胰腺B细胞功能缺陷是它的主要病理原因。

“现在2型糖尿病的高发和人们生活饮食习惯的改变密不可分，长期高糖、高脂饮食，缺乏运动，工作强度大、节奏快等都是诱因。”黄迪华介绍，此外，糖尿病还有遗传易感性，建议有糖尿病家族史人群从40周岁开始定期监测血糖，以便早发现、早治疗。

“糖尿病的症状一般为‘三多一少’，即多尿、多饮、多食和体重下降。”黄迪华说，但早期症状一般较为隐匿，可能在患者未感受到明显不适的情况下悄然发展。如果没有及时发现和治疗，慢慢就会出现多种并发症。由于长期泡在“糖水”中，患者的血管会失去原有的弹性和光滑度，大大增加动脉粥样硬化的风险。心脏的冠状动脉、脑动脉，甚至足背动脉，都是“糖水”的潜在攻击对象，长此以往，可能会导致冠心病、脑卒中、糖尿病足等严重后果。微血管病变也是糖尿病常见的慢性并发症，这会影响视网膜、肾脏、神经的健康，严重时会导致视网膜脱落、失明、大量蛋白尿、尿毒症、手足麻木刺痛等。所以我们要积极控制糖尿病，防患于未然。

（内容来源：绍兴日报）