“八段锦”的普及推广。培训采用“以点带面”的方式，首先在四、五年级挑选了40位同学进行首轮学习。学校充分利用“阳光大课间”，由诸暨市中医医院八段锦医护团队为师生们耐心细致地讲解八段锦的历史、功效和练习方法，并从练体、练气、练心三个角度现场示范正确动作和呼吸方法，引导师生逐渐掌握这一健身功法的精髓。同时，再由学校体育组的老师们在大课间、体育课上跟进、指导教学。目前，第一期培训学习已顺利结束。每周两次的训练，让孩子们在增强体质的同时，感受中医传统文化博大精深的魅力。

接下来，学校还将推出第二期“八段锦”培训，同时结合即将到来的四月校园体育节，届时将在开幕式上由师生同台进行展示。通过“领学、互学、展示”三个步骤，加强推广力、扩大覆盖面，让“八段锦”能够成为老师教学之余的放松操、学生多彩课间的健康操，真正在校园中流行起来。

“八段锦既是学校开展的中华传统体育特色项目，也是学校深入贯彻‘阳光体育一小时’的重要举措。”校长孔垚丽说。下一步，学校将继续充分挖掘和利用自身优势，推动“八段锦”等中华传统体育项目教学，不断充实“阳光大课间”及传统体育课的活动内容和形式，让中华传统体育在校园绽放光彩，助力学生实现运动乐趣与体能训练的完美统一。

（内容来源：绍兴晚报）