“你一句春不晚，我就到了真江南。”不知多少人是被这句话感染，随即动身来到了江南。最近的瓜渚湖畔，云樱郁景、烟波画船，莺啼婉转，哪怕工作日湖边也是人山人海，移步观景变成了挪步看人……周末大家出门游玩注意安全的同时，防晒工作可别落下。

下周以间歇性降水为主

“冷空气过后，天气开始放晴，气温也在波动中回暖，这个周末，我区会迎来一个升温小高潮，最高气温预计将重回27℃。”区气象台工作人员表示。

记者从柯桥区气象台了解到，未来几天，柯桥都将是“温暖+晴朗”的好天气，白天气温基本以“2”字头，最低气温15℃左右，温度适中，令人舒适，妥妥的春日体感！要知道一年中能碰到这样的日子并不算多，我们可得好好珍惜。

值得注意的是，从下周二开始，西南暖湿气流增强，降雨又会增多，我区局地还伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。且这次间歇性降水过程持续时间较长，会贯穿一整周，届时大家外出请随身携带雨具，并注意交通安全。不过中期的气温变化幅度倒是不大，虽然4月3日起有冷空气南下，最高气温也基本在15℃到18℃之间徘徊，最低气温仍在10℃以上。临近“清明”，今年我区的“倒春寒”大概率是不会来了。

根据柯桥区气象台近日发布的中期预报，3月30日：多云，气温14～30℃；3月31日：多云，气温14～26℃；4月1日：多云到阴，夜晚起转阴部分有阵雨，气温16～26℃；4月2日：阴有阵雨或雷雨，气温15～24℃；4月3日：阴有阵雨或雷雨，气温13～18℃；4月4日：阴部分有阵雨，气温12～18℃；4月5日：阴部分有阵雨，气温13～16℃。

春季天气变化多

春季，万物复苏，大地回春，生机勃勃。然而，这个季节的天气却是变化无常。虽说“无雨不江南”，有雨的江南才更显诗情画意。但时晴时雨却是给生活带来了不便，本周四更是春雷阵阵，那春季天气变化多的原因是什么，我们又该如何更好地应对呢？

春季是冬季与夏季的过渡季节，暖湿气流开始增强，而冷空气较冬季会明显减弱，冷暖空气相遇时，就会造成多变的天气。而浙江此时正处于冷暖气流的交汇处，当暖湿气流稍强一些，冷空气又存在的情况下，往往会出现降水；而冷空气稍强一点，暖湿气流相对弱一点，则会是一个晴朗的天气。同时，由于暖湿气流带来的水汽较多，这也使得春季成为一年中降雨量最多的季节。

春季天气多变，还是强对流天气的高发期。由于太阳辐射增强，气温升高，大气的稳定性开始逐渐减弱，使得对流运动容易发展。当对流云团发展壮大时，冷空气也较强，就会出现雷电甚至更强的雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气。

春季天气的变化影响着人们的日常生活，我们需多留意天气预报谨防雷电、冰雹等剧烈天气，同时还对农业生产产生了重要影响。农户需密切关注天气变化，合理安排农事活动，如果天气过于恶劣，就会对农作物造成损失。尤其是现在正是茶农采青炒制的关键时刻，雨水过多会影响青叶的采摘和摊青，此时就要停止采摘，抓紧天晴或降水间歇期再行采茶以保证春茶的产量和品质。

下周四将迎来清明节

4月4日将迎来清明节，它与春节、端午节、中秋节被并称为中国四大传统节日。清明时节春光明媚、草木吐绿，也正是春游的好时候。我国各地习俗虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题，人们在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天。此外清明还有荡秋千、放风筝、植树、拔河等众多户外游乐活动，以及吃青团、艾草糕、裹粽子等食俗。

清明有三候，一候桐始华：清明时节，阳气旺盛，桐花开始绽放；二候田鼠化为鹌：随着阳气渐强，使得田鼠躲回洞穴，而喜爱阳光的鸟类开始活跃起来了；三候虹始见：清明期间雨量增加，雷电活动频繁，天空中出现美丽的彩虹。所以清明节重点的养生目标是防感冒避“湿邪”。清明后一直到谷雨两个时节，雨水渐多，如果湿气侵入肌体，容易出现关节疼痛、不欲饮食等病症。

我们清明养生首先要做到“避湿”。降雨增多，出门游玩最好带把伞，以免冒雨涉水。如果不小心湿衣裹身，一定要注意及时保暖清洁，以免受寒湿而引发疾病。我们的脾胃具有运化水湿的作用，平时可以多吃健脾胃、祛湿食物。当天气好时则要多外出晒太阳，适当运动，以阳气化解体内湿气。

（综合自柯桥日报）