每晚到了楼下把车停好，摇下车窗点上一根烟，发发呆、想想事……这是很多中年男人的真实状态——忙了一天终于到了家门口，但就是不想回家。

他们为何宁愿独坐车中也不回家？

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升告诉凤凰网健康：“人到中年，进退维谷。对于中年男性来说，在单位，他可能是中流砥柱，在家里则是顶梁柱。无论在家还是在单位，他都是负重前行的角色，都会‘压力山大’。他们需要有一个时间、一个空间透透气。而下班后、回家前的车子，就起到了这样的作用。”

私家车，既不是单位，也不是家庭，而是家和单位中间的一个驿站。在车里，男人不再是职场员工，也暂时不是丈夫、父亲，而是他自己。在这样的空间，他的社会角色所附带的压力都可以暂时放下。“所以大家不想马上把角色切换回负重的角色，想在车里多待一会、多轻松一会。”

当然，这种进退维谷绝非男性专利，当代女性同样面临巨大的工作和生活压力，中年群体尤其承压。对于中年人的压力，前段时间网上还流行这么一句话：“职场上，你不能随意指责一个90后、00后，因为他们随时可能跳槽走人。但是你可以任意批评一个中年人，因为他们不敢轻易离职。”

一句玩笑话却道尽了中年人的心酸。头顶贷款要还、孩子的教育要管、日常的用度也在等着支付，要是一个不注意，家人病了更要出钱出力……似乎人到中年，所有的重担都会一起压来。

一方面，中年人背负着生活重压；另一方面，中年人也通过奋斗获得了事业成就，奋斗后、成功后的中年人反而体验到深深的危机感，各种压力和焦虑常伴己身。“中年焦虑”这个词，已经不止一次出现在大众眼前。