你是否在冬季比其他人更怕冷？你是否在冬季穿得比别人多，但是手脚依旧冰凉？你是否在冬季比一般人更容易感冒？

每到冬天，我们总会发现周围某些人，明明把自己裹得严严实实，像个“粽子”一样，但是一碰手，却还是冷冷冰冰的，脚也冷冰冰。这是为什么呢？湖南省直中医医院来告诉您。

一、手脚冰凉，常见于这几类人

中医认为，手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉，还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。

1.阳虚者

阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。

2.气虚者

气虚会出现怕冷的表现。气虚一般是指气的虚衰不足，气具有推动、温煦、防御、固摄(巩固)、气化等作用，如果气的温煦作用出现了异常，会出现怕冷的表现。

3.血虚者

血虚多是指气血虚、贫血，多是由脾胃代谢功能失常，运化水谷，化生气血能力减退引起，失血过多或久病阴血耗损导致。