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最舒服的葛优躺却最伤腰

2024-02-27 14:04

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假期开始,大家纷纷开启了“葛优躺”模式。但是,“葛优躺”比其他低头活动(如长期玩手机、看书等)危害更大。长时间的“葛优躺”会加速颈椎间盘的退变,严重会产生手指发麻、四肢无力、头晕、恶心等问题。如何缓解“葛优躺”、低头玩手机造成的肩颈不舒服?凤凰网健康邀请北京清华长庚医院康复医学科主治医师翟晓雪为你解答。

作者: 编辑:周佳凤

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