星光社区举行百家宴。

越城社区在邻里节期间为辖区青年举行相亲会。

最近，越城区稽山街道四季园社区举行千户邻里宴，由此纪念彼此成为“隔壁邻舍”15周年，从而引发了对邻里文化、邻里交际的热议。

近几年，随着相关部门、社区等纷纷变着花样举办邻里节、社群文化等活动，以此促进“陌邻”转“睦邻”，让都市里的邻里情分回归，激发出一座城市互助友爱的人情味。

A

邻里节

让“陌邻”相睦更便捷

社区是社会的组成细胞，邻里和睦就成了社区和谐的关键因素。近几年，绍兴各地相继举办“邻里节”，让“陌邻”变为“睦邻”。

2023年12月1日下午，“国潮‘邻’距离 幸福越城‘里’”越城区第17届邻里节在主会场城南街道汇八亿文创园拉开帷幕，同时城南街道的11个社区分会场也陆续开展邻里节活动。在阳明社区分会场，活动从社区居民的实际生活需求出发，向群众提供免费理发、小家电维修、磨剪刀、按摩等多项服务，让居民在家门口就能享受到“一站式”便利；秦望社区组织了集益、味、趣、乐为一体的“忆”起秦望游园会；华侨社区开展了归国留学生“凝侨心 聚侨力 话传承”非遗文化主题活动，让年轻人通过制作国潮戏曲相框、非遗拓片、非遗香囊，感受中国传统文化的魅力……城南街道党工委宣统委员金颖说，邻里关系是日常生活中密不可分的社交关系，邻里节能让大家打开家门聚在一起诉说邻里事，“加温”邻里情。

除了越城区，绍兴各地的邻里节活动也是层出不穷。如上虞区的“社区邻里月”活动也已经举办了15届，2023年的活动范围包含了百官街道、曹娥街道、东关街道、道墟街道、小越街道、梁湖街道、崧厦街道等7个街道的56个社区；在诸暨，许多社区每逢中秋节、端午节、重阳节等节庆日，都有不同的邻里活动供大家选择。

B

花样经

让邻舍相聚更多味

无疑，新型社区生活让邻里之间结成了新的利益共同体，同时也在逐渐形成邻里互助、彼此帮扶的温暖共同体。为了促进“睦邻”情谊，各类邻里活动的举办人都是铆足了劲想新点子，让“邻舍隔壁”的每一次相聚，都有新鲜感。

四季园社区的这一次千户邻里宴的“高大上”令人惊叹，而城南街道借着越城区第17届邻里节一起推出的“国潮美食节”，则让整个邻里节沉浸在青春和美食的共融氛围中。在这届邻里节上，策划团队引入了时下流行的上世纪80年代的复古国潮风、传统美食小吃、手作潮玩、集市夜市等流行元素。活动开启后，左邻右舍有的结伴而来，有的在现场相遇，在美食与音乐的氛围中，建立起彼此的熟悉感。

“我们社区一开始就是端午节大家聚在一起包粽子，参与的人不多，现在邻里节‘花样’多了，参与的人也多了。”上虞区百官街道星光社区居民钟国娟告诉记者，去年11月份社区举办了一次百家宴活动，各家拿着自己的拿手好菜参与活动，不仅评美食，还品美食。“虽然很多人都不认识，但大家坐在一起诉说生活点滴，为社区建设建言献策，气氛十分融洽。”她说，那一次她又新结交了几位小姐妹，还学会了几个新菜。

丰富多彩的邻里节活动，不仅促进了邻里关系，也提升了居民们的生活幸福指数。2023年5月20日，嵊州市三江街道举办首届“小满”社区邻里节，在美食评比、医疗互助等活动之余，还推出了戏曲课堂、多肉种植、亲子教育课堂、文艺表演等活动，家门口的这一系列文化盛宴，着实惊艳了许多社区居民。诸暨市暨阳街道江新社区则推出了“共富集市”，10余个“后备箱集市”摊位售卖枫桥香榧、马剑馒头、草塔瓜子等诸暨本土特色产品，也带动了社区居民手工产品的销路。

C

年轻态

让邻里文化更长远

记者在采访中发现，前几年的邻里节多数是属于中老年人的“天下”，文艺表演以排舞为主，慰问活动与春节送福同步，美食活动也多围绕传统节日。而这两年的邻里节，许多居民表示，聚在一起的居民中，年轻人的身影越来越多。“我们也希望有更多的年轻邻居加入进来，这样也能让我们年轻一点。”越城区迪荡街道云东社区居民章陆海说，只要社区办邻里节，他就会带着儿子、女儿一起参加。

要让年轻人参与到社区的邻里节，自然需要有年轻人擅长和喜爱的创意活动。柯桥区华舍街道兴越社区在杭州第19届亚运会开幕前夕，举办了以亲子趣味运动会为主要内容的邻里节活动，吸引了社区很多年轻的爸爸妈妈参与。诸暨市店口镇越城社区的“花样”也很多：在2023年8月份，趁着暑假，举办了辖区青少年篮球赛，同时还举办了少年篮球嘉年华投篮比赛，在同年的11月11日，社区举办相亲活动，搭建年轻人的婚恋交友平台等。

“社区要有活力，自然需要年轻人参与，不仅活动的策划者在年轻化，我们的活动内容创意也要更加年轻态。”诸暨市店口镇越城社区党总支书记傅苗芳表示，活动丰富了，参与的人自然就多了，那么社区的凝聚力也就强了。“而且随着参与的年轻人越来越多，也能够让邻里节办出更多特色，同时从社区文化的打造来说，也可以走得更远。”她说。

嘉宾说

越城区新时代文明实践指导中心主任 姚君桥:

如今，越来越丰富的邻里文化活动，正在提升居民的生活幸福指数，也在促进邻里关系的融合。不少地方的邻里节也已经办出了品牌化效应，如举办了17届的越城区邻里节，将邻里的“人气”与文商旅的“烟火气”深度融合，实实在在促进了邻里关系的健康发展。我们还有不少社区也在自发举办邻里文化活动，大家可以一起聊的空间有了、话题有了，自然感情也就深了。

当然，我们的邻里节也需要结合当下的热点进行创新发展，要走进各个镇街、村社，成为激发邻里热情、凝聚邻里情感的有效载体。也希望通过系列文明实践活动的开展，吸引更多的居民参与到文明实践工作中来，共同展示这座城市的文化底蕴和人文精神。

课堂上，她是优雅动人的音乐使者；生活中，她是跋山涉水的江湖侠客。刚柔并济中，有一个共同的精神内核：不服输、爱挑战。刚刚过去的2023年，工作之余，朱珏一共参加了6场马拉松，拿到了全程马拉松3小时53分53秒、半程马拉松1小时44分37秒的个人最好成绩。

小身体，大能量

朱珏是绍兴市城北小学的音乐教师，因为长时间伏案写材料、写课题，身体状况不容乐观。2017年，朱珏参加疗休养前往舟山东极岛，其中有一个行程是爬山看日出，长时间以来缺乏运动，这让她累得气喘吁吁，她看着几位年长的老师都能轻轻松松走在前面，心里暗下决心：这样下去可不行，必须加强锻炼！

找一项什么运动开始呢？朱珏开始回顾自己的学生时代，她身材娇小，1.5米的身高在篮球、羽毛球等受欢迎的运动中不占优势，学校开展的运动会中，最受关注的项目都有种子选手，只剩下1500米的比赛无人问津。朱珏就报名长跑，途中不断有选手停下来放弃，有时候跑完，连啦啦队都已经散了，但越是如此，朱珏越是坚持，她的心里有种坚韧和不服输的劲头。

时隔多年，朱珏决定重新开始跑步，加入了“小马奔腾跑团”，从此这一路不再孤单。2018年绍兴举办马拉松赛事，朱珏开启了人生中第一个半程马拉松，21.0975公里，每一步都记忆犹新。

经历了2017绍兴国际马拉松赛迷你马拉松项目，朱珏感到意犹未尽，2018年的报名还未开始，她就在考虑，是原地踏步还是勇敢前进？按照朱珏的性子，当然是选择后者。随着赛事临近，“小马奔腾跑团”每周三的例跑中，大家都不约而同地加量了，她也从原先每次的5公里，增加到了8.88公里、10公里、15公里……慢慢地，坚定了拿下半程马拉松的决心。就这样，她迈着忽快忽慢的脚步，不停地向前奔跑着，同时也不停地与认识的、不认识的跑友相互鼓劲打气，最终顺利完成比赛，跑出了自己当时的“巅峰时刻”。

“一路奔跑，面朝着阳光，站在山巅回望身影散发光芒……继续奔跑，像小马一样……”2019年，她发挥自己的专业优势，拉上伙伴周剑奇，为“小马奔腾跑团”创作了一首主题歌曲《小马之歌》，这首歌也成为了该跑团的“专属战歌”。

越野赛，闯江湖

跑步是一件相对枯燥的事，面对的唯有眼前无尽的道路。“半马”的比赛，朱珏一个多小时就能完成，她一边享受过程，一边寻找新的目标。2019年，朱珏开始了越野赛，同样是长距离跑步，地点从城市来到了乡野——徒手翻越一座座高山，在怪石嶙峋的溪谷中溯行。一场30多公里的越野赛，少则3小时，多则9小时，可见其中的艰难险阻。

最“虐”的一场战役是2020凯乐石莫干山跑山赛·七剑闯江湖系列赛新昌站，28公里的越野路线，顶着8月份的酷暑，朱珏足足跑了8个多小时，获得女子组第17名。

2020年8月2日凌晨4点，宁静的班竹景区迎来了久违的喧嚣热闹，200多名选手在这里整装待发，整理行装、拍照、寒暄和热身，朱珏将在这里尽情地奔跑，也有意想不到的磨砺在等待着她。清晨5点，随着倒计时“5、4、3、2、1……”的口号响起，朱珏踏上了她的天姥山越野挑战之路。

赛事设置了28公里和17公里两个组别。朱珏选择的是28公里的组别，距离不长，但爬升大，累计2300米，最高海拔885米，从班竹景区出发，跑过太白山庄，穿过林场，途经沃洲湖观景台，下降到长诏村，经过风香岭，又回到林场，一路上到最高处北斗尖，最后经过班竹景区回到班竹古村。

“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。”这里路程险峻，鲜有平地，需要靠脚趾的力量抓地，结束时，朱珏的7个脚趾甲已经充血了，家人们心疼不已，决定对她做“禁赛”处理。正值暑假，朱珏休养了十几天，默默出现在了户外攀岩场上，留下一句话，“不让我参加越野赛，没说不让我攀岩呀！”家人们知道，拦是拦不住的，唯有支持。

生活中，小太阳

下午第二节课，城北小学音乐教室里传出《兰花草》的乐曲声，朱珏拿着竖笛，正在给孩子们示范演奏。大家很喜欢音乐课，除了唱歌，能尝试各种乐器，有时候还会排演节目，朱珏总能变出许多花样。在她的影响下，学校的老师们也被带动起来一起运动，他们说，朱老师就像一个小太阳，有用不完的能量，照得人心里斗志昂扬。

曾经的她还是一位手工爱好者，编织了许多毛线小玩偶、钥匙圈，但自从开始运动，这些都被她小心翼翼存放到了记忆的角落。工作日晚上7点，即使已经忙碌了一天，朱珏还是决定出门游个泳，对她来说，这是最好的放松。回到家，她打开电脑，整理资料和相册，一张张奔跑着的照片，把风雨无阻的时刻定格在她坚毅而灿烂的身影中。

一晃，已经跑了7年。众所周知，跑马拉松会“上瘾”。“每次艰难完赛后，总想着下次再也不报了，花钱买罪受！不过一到新的赛季，就又忍不住报名了。”朱珏告诉记者。朱珏在家中定制了两排挂钩，左边写着“RUN42.195”，右边写着“RUN21.0975”——对于马拉松爱好者来说，这是无比熟悉的两个数字，分别是全程马拉松和半程马拉松的跑程。这上面分别挂满了奖牌，都是朱珏一步一个脚印换回的成绩，每每看到这里，她就充满了前行的动力。

嘉宾说

绍兴“小马奔腾跑团”负责人 陈烨：

首先要祝贺朱珏老师在去年绍兴马拉松赛事中取得个人全马“353”的好成绩，在业余女性跑者中大约只有10%的人能达到这个成绩，非常厉害啦！

从朱老师开始长跑运动算起已经有7年时间了，其间她的跑步训练习惯很规律，每周3次，是一位严肃的跑者。人的一生很短暂，一辈子有一件事让人坚持7年是很不容易的。

朱老师是一位阳光、乐观又热心的人，除了自己跑步，还在跑团里担任后勤补给和运营工作，积极为跑友提供公益服务，相信朱老师的这份热爱和无私奉献感染了很多人，感谢她的付出。

（内容来源：绍兴晚报）