进入十一月份，正值秋冬交替，除新冠病毒感染外，流行性感冒、支原体肺炎、水痘等秋冬季呼吸道传染病和诺如病毒感染性胃肠炎也进入高发季节，广大市民朋友们需重点关注并做好预防。

一、新型冠状病毒感染

当前，新冠病毒感染疫情处于平稳下降趋势，我市也继续维持低水平散发态势。随着秋冬季来临，广大市民仍需保持防范意识，做好以下预防措施。

1.继续保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手、常通风、少聚集，注意咳嗽礼仪。

2.居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

3.密切关注自己和家人的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状时，根据症状轻重，采取相应的防护和治疗措施，必要时及时就医。

4.保持规律作息，适当锻炼身体，保持良好睡眠，合理膳食，提高免疫力。

二、秋冬季呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的一类有传染性的疾病。秋冬季常见呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺炎支原体感染、水痘等。秋冬季节，低温低湿的气候条件有利于病毒的生存和传播，且人们倾向于呆在室内，人群密集和不良的通风条件增加了病毒在封闭环境中传播的机会，尤其是学校、托幼机构等人群密集场所极易发生聚集性疫情。

1.接种疫苗是预防疾病最有效的手段，对于年幼或者抵抗力差的人可以接种相应的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗等）。目前，肺炎支原体感染没有针对性的疫苗来预防。

2.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等秋冬季呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯。

3.出现相应疾病症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课。外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

4.学校、托幼机构要加强教室通风换气，对教室门把手、桌椅表面等部位开展经常性消毒，并在校内提供足量的洗手设施。

5.学校、托幼机构要严格落实晨（午）检和因病缺课登记追踪制度。出现聚集性疫情倾向，及时向辖区疾控中心报告。患病学生需凭复课证明方可复课。

6.坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。

三、诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒感染性胃肠炎俗称“冬季呕吐病”，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，具有潜伏期短、传播途径多样、感染剂量低等特点，容易在学校、托幼机构等人员密集场所引起传播。

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最有效的措施，要培养饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯。

2.注意饮食卫生，喝开水，瓜果蔬菜食用前彻底洗净，烹饪食物要煮熟煮透，加工过程中要做到生熟分开。

3.对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品应使用含氯消毒剂及时进行消毒，并做好个人防护。规范处理呕吐物前，应及时疏散其他儿童，同时做好开窗通风，避免其他儿童感染。

4.学校、托幼机构要加强晨（午）检和因病缺课登记追踪制度，出现呕吐、腹泻等症状，及时将信息上报学校症状监测系统。发现聚集性疫情，及时向辖区疾控中心报告。

5.对于诺如病毒感染的患儿，应隔离至症状消失后3天方可复课。食品加工者、护工、保育员等从事服务类工作的人员，感染诺如病毒后，应及时调离工作岗位，需连续2天粪便或肛拭子诺如病毒核酸检测阴性后方可返岗。

（内容来源：绍兴疾控快讯）