薰风愠解引新凉

小暑神清夏日长

断续蝉声传远树

呢喃燕语倚雕梁

今日23点14分

迎来小暑节气

与夏至相比，

小暑白天已经开始变短了，

但是气温却一直在升高。

《说文解字》中说：暑，热也。

小暑就是小热，

还不到最热的时候。

农谚有“小暑不算热，

大暑正伏天”的说法。

小暑时节，热则热矣，

却有着独特的生活美学。

“月光如流水一般，

静静地泻在这一片叶子和花上，

薄薄的青雾浮起在荷塘里。”

朱自清闻名于世的《荷塘月色》

就写在一个小暑的月夜。

（十里荷塘，何雯/摄）

现在很多人不用知道，

小暑跟农业丰歉的关系，

但小暑期间的暴雨、泥石流

却给一些人带来了危害。

成语“水深火热”

在小暑等暑期里表现得极为充分。

人们刚刚躲过暴雨，

就又进入了“上蒸下煮”的火热难耐的境地。

小暑还有很多千百年来流传下来的习俗。

萝卜、鸡蛋、羊肉、苦瓜等等，

时代就有这样的说法了。

在绍兴，则流行吃藕、吃黄鳝，

谚语云“小暑黄鳝赛人参”，

藕与黄鳝在绍兴皆有出产，

又是小暑时节的时令菜，

适合夏天食用。

（严心愉/绘制）

小暑时节，

天气虽然炎热，

但也是阴气开始生长的时候，

所以不能过于贪凉，

而应适当使身体排汗降温，

这样还可以排出体内的一些毒素，

对身体健康是有好处的。