人民网天津9月1日电（记者 杨磊） 在8月31日晚结束的第十三届全运会400米女子个人混合泳决赛中，第一道出发的上海队选手周敏发挥出色，以4分37秒的成绩夺冠。宁夏队选手许丹露4分42秒53获得银牌，来自广东队的王歆雅4分43秒40获得铜牌。

这场女子400米个人混合泳决赛场强手如云，包括许丹露等新秀，以及奥运会、世锦赛双料冠军叶诗文等人，周敏与她们相比反而显得名不见经传。

周敏在预赛中仅位列第七。不过，这正是周敏的教练石伟慧给她安排的战术：预赛不要游得太快，决赛倘若从第四第五道出发太引人注目。

从布达佩斯游泳世锦赛回国后，周敏此前一直受到时差困扰，用了10天才把时差倒过来。不光如此，由于外国体能师的训练强度太大，周敏的腰背肌肉两次受到重创。直到8月20日，周敏才第一次下水。

所幸通过刻苦训练，周敏克服了伤病的困扰，并最终站上全运会最高领奖台。她告诉记者，期间每天她都要游上12000米。

“今天虽然拿了全国冠军，但感觉发挥比较失常，自己还不够成熟。”尽管拿到冠军，但一向对自己要求甚高的周敏还是对成绩不是很满意，她说这和最近一段时间的训练有关系，所幸教练及时制定合适的战术，让她得以在不被看好的情况下实现“逆转”。

周敏认为，全运会对她来说是一段重要成长经历，“现在自己还不成熟，希望通过一次次大赛锻炼自己，并不断提高。”据她透露，征战2020年东京奥运会，才是自己的目标。石伟慧也希望，周敏能成为上海游泳队的中坚力量，为年轻队员树立成功的榜样。