“舔勺子测健康”的方法很容易让人联想到中医中的望舌诊断，但其实不同。

近日，一段名为《用勺子就可以在一分钟之内检测出自己身体是否健康》的视频短片在网上流传。视频用动画的方式进行演示：将金属勺子在人的舌头表面上摩擦几下，再将勺子放进透明塑料袋里，用灯光照射1分钟。如果勺子没有任何变化就说明身体健康；如果勺子上的污渍呈紫色，代表有支气管炎或者血液循环障碍；如果污渍呈白色，就说明存在呼吸系统感染……

视频截图

解放日报·上观新闻记者按照视频中的方法，给自己做个健康测试。经过手机手电筒的照射后，勺子上略呈白色，按照网传视频的说法，应该是“呼吸系统感染”。但是，记者近日无感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，呼吸系统也毫无感染症状。

这个“舔勺子测健康”究竟靠谱不靠谱？专家认为，这种方法完全不靠谱。

仁济医院检验医师马硝惟告诉记者，网传视频中的测健康方法可以分解为三个步骤。第一步，金属勺子在人的舌头表面上摩擦几下后，可视作获取唾液的过程。第二步，把金属勺子放进透明塑料袋中。这一步骤既无法完全隔绝空气，也无法隔绝透明塑料袋中的细菌，目的让人无法理解。第三步，在光线照射下等待一分钟。这一步骤看上去像是让唾液中的物质与金属产生一些反应。但这是不可能的。因为，唾液里面含有的微量元素量太少，以及反应时间仅为灯光照射的1分钟，这两个因素远不至于产生效果显著的化学反应。

马硝惟告诉记者，口腔中的不少物质和微生物，确实与人体的健康有着密切联系。举个例子，人唾液中的C反应蛋白、α-1B糖蛋白、肌酐等的水平与心血管疾病、癌症、肾脏病等相关。但这样的数据无法通过肉眼识别，而是必须通过精密仪器。

马硝惟还表示，“舔勺子测健康”的方法很容易让人联想到中医中的望舌诊断，但其实不同。“望舌”在中医诊断中占有重要地位，主要是通过察看舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等方面的变化测知病情变化。正常的舌苔应是淡红舌薄白苔、舌质柔软、活动自如。如果舌质紫暗，一般考虑有瘀血阻滞，气血不通；舌苔白腻则考虑湿气较重；舌质很红，说明热气旺盛，容易上火。显然，中医的“望舌”主要是通过直接观察，而不需要金属勺子作为介质。

最后马硝惟提醒，按照网传视频中的方法进行自测，由于结果并不准确，可能会给自己无端增加心理负担。如果要自测健康，正规场所的定期健康体检才是正途。