第18个“爱耳日”（3月3日）就要到了。前天下午，绍兴文理学院附属医院耳科医生在医院内举办了用耳爱耳公益科普活动，告诉市民如何更好地保护自己的耳朵。医生提醒，预防突发性耳聋等耳部疾病应避免过度劳累，切勿长期熬夜工作；戒除挖耳、掏耳的坏习惯；定期体检，控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病；还要正确使用手机和耳机，减少噪音污染。