股票又跌了!得“股票焦虑症”的人数却又升了。日前,记者在市第七人民医院心理门诊处了解到,由于股市动荡,“股票焦虑症”严重威胁着股民的心理健康,近两星期以来,有10多名患者前来就医,因有类似倾向前去咨询的市民也日益增多。
刚退休的张大伯半年前迷上了股票,前不久,他将近一百万的积蓄全投到了股票上,谁知,没几天功夫,一百万被股票“吃”得只剩下了22万。张大伯傻眼了,从那以后,他经常面如菜色、眼神呆滞,一个人不知在念叨什么,对亲朋好友基本采取漠视的态度。无独有偶,打算年底结婚的小裘,把60万投到了股票上,想赚到90万后收手,和女友一起买个漂亮宽敞的大房子,但还没等他反应过来,60万几乎全军覆没,女友一怒之下离开了他。小裘顿时整个人都“枯萎”了,心情极度低落,容易发火、烦躁,却又突然会大笑,特别喜欢说话,逮着人就把自己的遭遇说一遍,像极了鲁迅笔下的祥林嫂。
类似张大伯和小裘的病例同样发生在不少经受不住“创富神话”诱惑的股民中,市第七人民医院心理科主任钱建军介绍,从表象上看,“股票焦虑症”形成的过程可分为兴奋、狂热、贪婪、恐惧、担忧及焦虑这几个环节。股票市场上不难看到茶饭不思,不休不眠,面无血色,精神颓废的股民,这些都是容易或者已患上“股票焦虑症”的高危人群。“股票焦虑症”分轻度和重度两种,轻度的“股票焦虑症”大多出现在股市行情调整初期,重度“股票焦虑症”多见于行情调整的尾声时期。尤其在股市行情下跌的时候,是“股市焦虑症”的高发期。感染“股票焦虑症”的对象大多为新入市的股民和心理承受能力较弱的中老年股民。“股票焦虑症”的患者,轻者因情绪反常影响到人际关系和自身的健康状况,重者将会影响到家庭和睦和事业发展。
股市有风险,入市须谨慎。钱建军说,炒股不但对股民的眼光和智慧要求高,对股民的心理素质要求也非常高,从心理健康的角度讲, 股民要尽量用成熟健康的心态对待股市行情,炒股要有平常心,要把炒股当成一种乐趣,只是生活中的一个组成部分,而非生活全部。股民要明白炒股只是一种消遣、爱好,对股市风险应当有充分的心理准备,提高心理承受能力,减少心理紧张情绪,以防焦虑、不安、烦躁等不良心理症状。对于“股票焦虑症”患者,关键在于尝试着进行一些有意识的自我调节,如摆正心态,不要将股票投资与家庭、人生、事业甚至命运联系起来,对待股市的起落保持平常心,学会自我控制情绪,转移注意力,在家人朋友及医生的帮助下,重新建立起积极健康的人生观与价值观。
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