随着天气的转热，游泳的人开始多起来了，其中有不少孕妇的身影。怀孕了还能够游泳吗？假如可以游泳，那么孕妇在游泳中又有什么应该特别注意的呢？

    时间合适，孕妇放心游泳

    对于孕妇是否可以游泳这个问题，记者采访了妇产科的医生，得到的答案是，只要时间合适，孕妇就可以放心游泳。

    说到这个时间合适，一般指怀孕超过4个月，但又不到八个月的孕妇。医生说，游泳非常有利于孕妇的健康，甚至比其他的运动项目更具有针对性。

    由于孕妇的体重在增加，一般的运动很容易让孕妇感觉到身体的负担，但在水中，由于借助了水的浮力，因此孕妇在水中运动的身体负担是非常小的，更加有利于做各种锻炼动作。而游泳时的呼吸锻炼，对于以后的顺利生产是非常有帮助的。另外，从医学的角度来说，一定的游泳锻炼，其实可以改善许多孕妇在身体上的不适，比如一些腰病、静脉曲张等，而且对于胎位不正的孕妇也有很好的纠正作用。

    孕妇游泳，特殊时期特殊对待

    既然孕妇可以放心游泳，那么是否就和正常人没有什么区别呢？答案自然是否定的，孕妇是个特殊人群，在这个特殊时期，一定要特殊对待。

    对于孕妇来说，最担心的肯定是游泳场馆的卫生问题，另外，最好选择人少的时候去游泳，一般的游泳馆白天晚上都开放，最好是选择傍晚人少的时候去游泳，一则是人少卫生，另一方面也减少了拥挤碰撞等许多危险。还有一个应该引起注意的是，游泳的时间不应过长，最好控制在每次三十分钟左右，这样既达到了锻炼目的，也不会让孕妇过分疲劳。假如孕妇感觉有任何不适，就应该立即停止，如有出血症状，应该平躺休息，然后去医院进行检查。

    孕妇可以游泳，为了确保安全放心，游泳的时候最好有专人在旁边陪同。