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假期里不能忽视“体育作业”

2018-02-26 09:05

来源:绍兴网-绍兴晚报

据中国教育网报道,嵊州逸夫小学在寒假中,向家长布置了一项特殊的体育作业,要求家长每天陪孩子花一定时间进行双人双绳花样跳绳运动,以提高孩子的体质。

春节期间,走亲访友,吃大鱼大肉多了,身上的脂肪也多了起来。寒假里,家长陪孩子跳跳绳,既增加了感情,又增添了家庭喜庆气氛,有利于孩子身体的健康,逸夫小学的这项“体育作业”布置得好。

相比之下,还有一些学生假期有做不完的课本作业。许多家长还要求孩子补习各种功课,孩子们几乎没有运动的时间。有人说,学校体育课是挂在墙上的,被语数英课所取代,回到家里书画琴棋样样要学。许多家长都注重孩子学业和才艺,很少要求孩子去学运动技能。学习才艺固然没有错,但孩子们的体质提升更重要。其实,身体四肢发达,更应是我们追求的,孩子通过体育锻造,有个好身体,精力充沛,更能提高学习成绩。

参加体育活动,要适合孩子们的兴趣和爱好。强迫孩子们去学拳击、长跑等运动,往往会适得其反。带点趣味性和艺术性的运动,容易被孩子们所接受。花样跳绳融合舞蹈、体操、音乐等多种运动及艺术形式,简单易学、安全性高,能有效锻炼小朋友的反应能力和身体耐力,达到强身健体的目的。据报道,嵊州逸夫小学的1000多名学生都喜欢上了这项运动。

为促进青少年身体素质不断提高,前不久,国家体育总局、教育部等联合印发了《青少年体育活动促进计划》。计划提出6个发展目标、7项主要任务,以吸引更广泛的青少年参与体育活动,促进青少年身心健康、体魄强健。其中特别提到学校体育课时,每天锻炼1小时需严格落实,课外体育活动广泛开展,基本实现青少年熟练掌握1项运动技能,提高学生体质健康标准。这项《计划》学校要执行,家长也要重视,在节假日要让孩子们有足够的运动时间。体育活动种类多,总有一样适合你家孩子锻炼,要因势利导,培养孩子们运动的乐趣。家长们不要只想着孩子们有哪方面的艺术细胞,也要想想孩子们有哪方面的运动潜能。健康永远是第一位的。

作者:俞其军 编辑:陈文华

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