新闻中心

健康,应从我做起

2017-05-29 17:06

来源:绍兴网-绍兴晚报

不久前发布的《健康绍兴2030年实施计划》,描绘了未来13年绍兴人的健康愿景。实施健康计划,是一个十分庞大的系统工程,要做的事情很多。其中,通过淘汰落后产能、改善水环境、提供健身设施等举措是基础。

然而,有了良好的环境,有了健康的设施,并不等同于人们就能健康长寿。如今人们的生活水平提高了,健身运动也要相应跟上。生命在于运动,我们要做到的是,身体素质和生活水平同步提高。有了好身体、好体魄,才能干好工作,去创造更优质的生活。当下,各行各业竞争激烈,工作节奏越来越快,更需要督促自己,忙里偷闲,抽时间去参加健身运动。因腾不出时间来锻炼身体,就会腾出时间来得病。没有充满活力的身体,就不可能适宜高强度的工作。尤其是一些年轻人,应从电脑、手机中“脱离”出来,抽出更多的时间去健身,并把健身当成一种生活习惯,练就一身强健的体魄,减少疾病的侵入。除了健身,还要改掉抽烟、酗酒、熬夜等一些不好的生活习惯。养成健身的习惯,坚持良好的生活方式,健康长寿就不会是梦想。

当然,今天的健康,已不是传统意义上的个人身体健康,而是与经济、生态、民生等各个领域交错融合的大健康。水、空气、土壤等等都影响着人们的健康,环环紧扣,缺一不可。每个市民都要从自我做起,从身边做起,健康环境就会趋好。比如保护水环境。眼下各地正在开展轰轰烈烈的治水行动,水环境质量有了明显的好转。水质的安全涉及千家万户,直接影响着人们的身体健康。河边洗涤,乱扔脏物等都会影响水质,改变一些不文明的陋习,共同来管好护好江水河道,保护好水质。再比如,确保农产品安全。广大农户应转变观念,多使用绿色有机肥,不使用农药和化肥,让大家都能吃上绿色无公害的农产品,确保舌尖上的安全。

健康计划,涉及方方面面、各行各业。健康计划要顺利实施,必须依靠全社会共同参与、共同推进。实施健康计划,获益的是广大市民。所以,政府在实施健康计划的同时,广大市民也要同步跟上。只有大家共同努力、齐心协力、坚持不懈,我们的健康环境才能得以保障,从而享受美好的生活,这是我们所共同期盼的。

(俞其军)

作者:陈文华 编辑:陈文华

  • 越牛新闻客户端

  • 越牛新闻微信

  • 绍兴发布微信

  • 越牛新闻微博

  • 绍兴发布微博

爆料

新闻热线

0575-88880000

投稿信箱

zjsxnet@163.com