家有一老，如有一宝。家住绍兴市柯桥区柯桥街道新双梅社区的盛正林老人出生于1916年1月，今年已有110岁，他每天总是笑眯眯的，不仅心态好，而且还十分健朗。

在他的家人看来，老人长寿的秘诀是：每日规律的起居，遇事总能平和看待。

真惊险，幸好三次只与“死神”擦肩

盛正林日常由儿子盛荣春照顾生活起居。“父亲这十年间，先后三次住进医院，每一次，我们都在病危通知书上签下了名字，甚至以为他要挺不过去了，结果都只是与‘死神’擦肩而过。”盛荣春告诉记者，除了三次住院经历，这位被岁月眷顾的老人几乎不生病。

100岁那年，盛正林因呼吸道疾病住院；104岁时，因脑卒中再次住院；105岁那年，新冠疫情期间，老人感染了新冠病毒，因高龄被列为高危病例，在医院住院18天。

“患上新冠病毒的那次最是惊险，当时父亲血氧很低，全家人都很着急。除夕前夜出院那天，父亲精神状态大不如前，结果过了大年初一，父亲又一日日地好起来了，我们都很惊喜。”盛荣春说，父亲出院后没几天，又能在他的帮助下，坐着爬楼机下楼晒太阳了。

很健康，逛瓜渚湖的习惯坚持到百岁

90岁那年的正月初一，盛正林在河边散步，不料路上结有薄冰，忽觉重心不稳，盛正林年轻时因熟谙水性，危急关头，他竟凭着本能做出了一个惊人的决定——与其磕碰受伤，不如主动入水。

从冰冷刺骨的河里唤人拉他上岸后，他毫发无伤。回家换了身衣服，吃了碗汤圆，盛正林已是周身温暖了，连感冒都没有得。100岁时，他依旧每天早晨独自去瓜渚湖畔散步。104岁脑卒中前，家住四楼的他，依旧能拄着拐杖上下楼。

脑卒中后，家人给他买了一辆“爬楼神器”，盛正林坐在上面，借着履带的助力，盛荣春可以推着“爬楼神器”让父亲平稳地上下楼。

“现在，每天吃完早餐，我就用‘爬楼神器’推他下楼，推着他在小区慢慢绕上两圈，他就喜欢听熟悉的邻居们拉家常。有时候，他还会让我带他去瓜渚湖边逛逛。”盛荣春笑着说，大热天父亲会“偷懒”，超过35℃就不出门了，说太阳毒，等凉快点再逛。

好心态，从未与街坊邻居拌过一次嘴

盛正林常把两句话挂在嘴边：一是不要羡慕别人拥有的东西，二是不要说他人是非。这两句朴素的生活箴言，充满了养生的智慧，看似无意，实则道破了修心养气的根本。

在双梅小区住了20多年，街坊邻居没听过他抱怨一句，也没见他跟谁红过脸。“以前住老房子，谁家有困难他总帮衬，现在年纪大了，就过好自己的小日子。”盛荣春说。

盛正林的几个孩子和孙辈，总会时不时带着菜和零食来看望他，记者采访当天，还正巧碰上了孙女盛燕萍来送菜。此外，老人还享受着柯桥区免费的助餐服务。

“爷爷不挑嘴，年轻时吃惯了粗茶淡饭，现在家里有什么就吃什么，每餐能吃一碗饭，两块肉。生活也很规律，早上6点起，晚上7点睡，中午还休息1小时，在家就看看电视。”盛燕萍说，爷爷唯一的“小执念”是桃酥，每天下午午睡醒来，总要吃两块。

（内容来源：柯桥日报）