近日，33岁的崔女士来到绍兴第二医院医共体平水分院就诊，只见她手腕上有个鼓包，按压时还有胀感。据她所说，她的右手腕部肿物已经伴随她3年多了，之前没放在心上，最近因感觉右手腕疼痛，关节活动略微受限才来医院就诊。

“平常不能拎重物，这个鼓包给我的生活带来了不小的麻烦。”崔女士说。绍兴第二医院医共体总院骨科下派至平水分院的徐海超主治医师接诊后，经彩超检查诊断崔女士为“右手腕背部腱鞘囊肿”，评估后需手术治疗。之后徐海超主刀在局麻下为崔女士行右侧手腕腱鞘囊肿切除术，手术过程很顺利。

术后，记者了解到，崔女士常年在工厂里从事体力劳动，导致她的手腕经常受力，鲜少休息，这才诱发了这个长达三年的鼓包。

徐海超表示，腱鞘囊肿以中青年女性多见，上班族尤其是办公室工作人员，面对电脑长时间打字也很容易诱发。家庭主妇平时家里劳动比较多，特别是年轻妈妈长时间抱孩子也容易形成腱鞘囊肿。不过现在长期玩游戏的孩子也多见。这个病一般对人体影响不大，极少数可自行消失。目前虽有多种方法治疗，但多数病例仍有复发可能。若囊肿较小，又无症状，且不影响外观者，可不做处理，静观其变。

徐海超建议，如果日常生活中手腕出现腱鞘囊肿，每天可以用热毛巾或热水袋进行15分钟的热敷，促进血液循环。其次，要减少过度用手，避免长期重复和保持一个动作，让肌腱得到良好的休息。改正不良用手习惯，每隔30分钟应适当活动手腕，减少腕部疲劳。

（越牛新闻综合柯桥日报）