前几天，绍兴迎来低温天气，绍兴柯桥各大医院的骨科病区里，因滑倒摔伤的患者急剧增加。

据柯桥区中医医院脊柱创伤科主任医师程德良介绍，自降温以来，该院5个骨伤病区收治摔伤病人达40余人，且多以腰椎骨折和股骨骨折为主，患者年龄大多在60岁以上，事发时间也都集中在清晨。

近日，62岁的王大妈（化名），早上步行去家附近的菜场买菜，行至菜场附近结冰路面时不慎滑到，由于腰痛难忍便赶紧打电话给儿子，后由家人驱车将其送至柯桥区中医医院。检查后王大妈被诊断为腰椎压缩性骨折。由于骨折椎体高度压缩大于50%，需要手术治疗。

同样，几天前58岁陈大爷则因早上骑车至结冰路面不慎摔倒，导致腰椎压缩性骨折。

除了外出时候要注意结冰的路面外，家中用水后的路面同样要引起关注。上星期，72岁的李奶奶就因在结冰的院子里散步，摔成右股骨粗隆骨折，不得不进行手术治疗。

“从临床角度来说，人在摔倒后，有四个部位最易发生骨折，它们分别是腕部、踝关节、髋部和脊柱胸腰椎。理论上，手腕骨折患者通常较常见，但今年比较少见，反而以腰椎和股骨的骨折为主。”程德良建议，广大市民在冰冻天出门最好穿防滑鞋，并避开冰冻路面，小心行走，如不慎摔倒可以采取“泄力”的姿势，将身体伤害降到最低。

就上文所说的“泄力”姿势，程德良补充说，即向后摔倒时，双手护住头部，尽量双手手部肌肉着地，双脚顺势抬起；向前摔倒时，双手抱住头面部，顺势向前滚动；侧摔时尽量伸直摔倒一侧手臂，利用手臂肌肉着地，然后双脚顺势向上抬起，尽量让力量从髋部向上分散到上半身，从而减小髋部骨折几率。

需要注意的是，如果摔后感觉尚可，后来越来越疼，则要尽早就医。“很多隐匿性骨折一开始难以察觉，可能会错过最佳治疗时机。”程德良提醒，摔倒后持续疼痛肿胀或按压疼痛等，需要第一时间去医院检查，从摔倒到就医间隔最长不要超过一周。

（内容来源：柯桥日报）