网上有句话叫作“五月不减肥，六月徒伤悲”，眼看着夏天就要到了，肚子上的肉也都藏不住了，不少人减肥的心也跟着蠢蠢欲动了。市面上流传的形形色色的减肥方法看似是条捷径，一不留神就走上了弯路。

金花和金兰是一对姐妹花，姐姐金花今年年36岁，妹妹金兰31岁，两个人身高相近，不到1米6，最胖的时候体重超过了70公斤。几年前，姐妹俩开始尝试减肥，网络上五花八门的减肥产品成了她们的第一选择。

“大儿子生出以后，月子出来以后就长胖了。就有想法想瘦到原始体重，相差差不多30斤，一直在尝试减肥。那种热敷包、中药敷包、左旋肉碱咖啡、小药丸基本上有些产品都试过了，吃了会很兴奋，不睡觉，就一直在那边拖地。”姐姐金花说。

为了减肥，金花花了上万块。妹妹金兰则表示减肥产品吃了胃就想吐。

药物治疗不管用，姐妹俩又开始尝试节食减肥。“我们一起不吃，有尝试一个月不吃午饭、不吃晚饭，也没瘦。”

一通操作下来，姐妹俩非但没有瘦，反而把身体拖垮了，吓得她们赶紧停下了这种极端的减肥方式，转而求医。记者了解到，进入五月以来，绍兴文理学院附属医院每周二下午的减肥门诊俨然成为了一个香饽饽，前来问诊的患者络绎不绝，坐诊的朱巍医生告诉记者，门诊开设近两年以来，随着市民对于身材管理需求逐渐加大，前来就诊的人数也越来越多，以五月为例，门诊量就已经比去年同期增加了20%以上。

绍兴文理学院附属医院减肥门诊副主任医师朱巍认为，买那种所谓的减肥药或导致肝功能也不好了，甚至还出现了内分泌紊乱的问题，女性出现月经失调，男性出现毛发的变化。

医生：

乱减肥危害身体 ，科学破解身材焦虑

在医院的指导下，金花金兰姐妹开始在医生的指导下，科学调理饮食，一个疗程下来，姐妹俩的身体好转，减肥也有了成效。

医生告诉记者，在就诊人群中，有相当一部分比例的患者在前期已经尝试了多种减肥方法，甚至是有些是危害身体健康的。

“很多都是晚上不吃饭，或者三餐饭吃得极少。这种我们医学上叫作极低能量的饮食，这种是不利于健康的，它减少的是脂肪 ，但是它同时也会减少人体的蛋白质 ，它就会出现很多免疫功能异常，会出现抵抗力低下、容易感冒容易得病，对机体技能都 都是不好的。同时第二点，这种减肥方法是不能长期执行的。”

除了不健康的减肥方式，朱巍表示，另一个需要引起重视的问题是过度的身材焦虑。针对这类患者，朱医生表示，最关键的是要进行科学地宣教、引导，树立健康的身材观念。

（内容来源：全媒体时空）